篮球怎么练好投篮

怎样练成快速投篮且要投得准?

投篮是篮球运动的 主要进攻技术 今天教大家一种 快速投篮的秘诀 首先,先说一下 很多人认为快速投篮必须 依靠手臂,对不对? 不能依靠这样去投篮 应该尝试把 球...

每天练两百个中投进的(标准姿势)，实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准?

您这个问题,缺少了点背景信息,所以我就从普遍性的角度回答您吧,您可以根据自己情况,具体问题具体分析。 首先,投篮技术,应尽早开始进行标准练习,同时丰富... 投篮。

篮球跳投有什么技巧啊

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力。

打篮球，如何合理的出手投篮?

还有一点就是在自己的节奏上出手,不能和节奏脱节,否则命中率很低,身体疲劳体力不支的情况下不考虑频繁出手投篮。 当无法摆脱防守,但在自己最喜欢的比较自信投篮。

怎么在短时间内提高投篮能力?

如何提高弹跳力?这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区,万不可被某些所谓权威鼓吹的“人种论”唬住。黑人天生就能跳的理论。

投篮方式有几种?

投篮分为哪几种 按得分来分:罚球投篮、两分投篮、三分投篮。 按技术特点来分:扣篮、上篮、勾手、抛投、打板、跳投、后仰跳投、漂移投篮、骑马射箭、拉杆、后...

几种常见的投篮方式和发力技巧?

第一种 原地投篮动作 这个也就是罚球动作。一般原地动作分为两种。 第一种原地投篮动作是先下蹲,做好投篮的发力前上举动作,然后竖直向上伸直身体,右臂顺势在。

作为一个球场小白，以前一直用的错误投篮姿势，如何正确投篮?

一个好的投篮姿势,是需要很多条件做基础,达到以后才能够完成,要想达到这个姿势的完美 必须有很多条件都要达到才能够完成,这就是要完成这个好的动作的一个前...

篮球投篮技巧 - 业百科

单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约。

篮球怎么能提高投球的力度和腕力?

题主应该是想知道怎么解决投篮力度不够的问题 投篮是一个很连贯的全身动作,需要借助运动员手腕、小臂、肱三头、肩膀以及大腿的力量,要想提升投篮力量,就需要...