上篮遇到比自己高的怎么办

面对高个如何上篮?

二是增加打板的高度,因为身高比你高你上篮就不能按照常规的打板位置,只能提高高度,这就需要你有很好的球感。目前为止我只有这两点心得,希望能帮助到你!

怎样防住变向过人?怎样在比自己高的人面前上篮?

变向过人的球员,首先要运用几个假动作,晃动防守队员的重心偏移,然后伺机突破防守队员。 所以防守队员,首先要判断对方的动机,通常会在赛前先研究被防守队员。

面对比自己高很多壮很多的中锋上篮怎么防止被盖?

突破过人后在中锋面前上篮想要不被盖帽,可以: 1、打时间差。利用技术假动作使中锋跳起来,然后在其身体下落的时候,选择跳投,可以有效避免被盖帽。 2。

想问一下，突破上篮面对高个子防守，要注意些什么?

三、加强锻炼可以做一些针对性的篮下上篮方式如篮下抛投、高角度擦板得分、还有投篮出手的弧度练习等。可以多多练习假动作例如行进间的减速停顿、佯攻等技巧。。

我个子不高，但如何面对身高比我高的人上篮得分(不被盖帽)

你要相信自己 不要害怕 你个子不高 用你的技巧和你的速度来战胜他 让他畏惧你 而不是你畏惧他 我也个子不高 但是我能用速度战胜他 没事的 不要害怕~~

如果篮球突破到篮下，有个比你高得多的人在篮下等你，怎么办?

带球突破到篮下时,篮下有个比你高得多的人等着你,怎么办?我的观点有两种选择。 1,利用你小个的优势---灵活性甩开高个儿球员的防守,直接上篮得分或造成对方。

打篮球怎么和比自己高的人对抗(进攻和防守)?

4.打技巧,少用规范的跳投,多用抛投和低手、打板上篮。总而言之,就是扬长避短,如果对方在力量、速度、技巧上都比你强,那你就投降吧(不提倡用犯规战术),。

打篮球遇到比自己高的人应该怎么防?

打篮球遇到比自己高的人防守技巧如下: 打篮球时防个子高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观。

篮球怎样突破比自己高的人，还有怎样避开盖帽?

2.尽量避免以小打大 投篮或上篮时,如果对方高很多,就不要强行的以小打大了,这样以卵击石很不划算,被盖帽的几率很大,而且躲闪的作用也不大了。 3.改变投篮。

打篮球的时候，当一个个子比自己高的人贴身防守时候，怎么甩开或突破他?望高手指点?

主要是自己的基本功要 扎实哦、 自己的技术比他好。那样打起球来就随意的多了! 是不是很多人为贴身防守。