篮球比赛前吃什么午饭

NBA球员比赛时一日三餐吃什么?

NBA有着世界上密度最大,周期最长,强度最好的赛事之一,有时一周要打三四场比赛,于是对于球员的身体要求十分苛刻,因此,NBA球员们不仅要加强身体锻炼,选择合... NBA。

内宿高中生打篮球没时间情况下要不要打篮球

吃完饭就打篮球,会造成胃下垂,影响胃肠道功能损害身体健康很不好。打完球不吃饭就就睡觉哦,会形成胃炎的,一旦形成,必然会痛苦一辈子。要及时吃饭。

我想成为一名篮球运动员.我通常早饭吃一个鸡蛋,午饭,晚饭...

I play basketball everyday,I want to be a basketball player.I usually eat one egg for breakfast,eat meat and vegetables for lunch and din。

打篮球应该吃什么营养品

zhaoanning1(主题)2008-09-09 22:05本人以前的一篇剪报,拿来和大家分享. 篮球是高对抗运动,运动时身体处于不停的跑动状态中,呼吸频率很快,脚部和膝。

1500长跑之前什么时候应该吃什么东西

跑步前1到2小时之间吃些高纤饼干,一小杯酸奶,或者吃根香蕉让你跑起来更有劲还不会感觉肚子沉甸甸的。 跑步后大约一小时后在吃东西,比如各种流质的。

运动员食谱?

推荐的中国运动员每日铁和锌的适宜摄入量均为20mg,大运动量或高位环境下训练或比赛为25mg。 8、维生素的摄入维生素B1的需要量与机体运动强度,食物中含量及气。

篮球最大的魅力是什么?

众所周知,篮球是一项对运动员身体素质要求颇高的运动,不论是外在还是内在。 ①震撼:提起篮球,无数外行的第一反应就是一群巨人在场上围着一个皮球争抢,设想一...

你打篮球有什么高光时刻么?

我觉得对于我们绝大多数篮球爱好者来说,可能打篮球更多的只是一个锻炼身体的爱好。很多爱好者经常打打半场篮球,出出汗而已,估计连正规的全场比赛都很少参加。。

吃什么可以长高个子?_千问健康

早餐,我们可以安排:一个鸡蛋、面包、牛奶。(鸡蛋可以补充各种蛋白质,也有助于肌肉的发展,但一天一个就好了,不要吃多)午餐,我们可以多吃些蔬菜,补充。

长跑运动员应该吃什么东西

跑步前1到2小时之间吃些高纤饼干,一小杯酸奶,或者吃根香蕉让你跑起来更有劲还不会感觉肚子沉甸甸的。跑步后大约一小时后在吃东西,比如各种流质的食。