男生打篮球扭到脚怎么办

男朋友打篮球严重扭到脚怎么办

[最佳]去药店里买点三七片，活血化瘀的。在买一瓶红花油，用力地往上面按揉。一定要忍住疼痛，让药物进去。

打篮球扭到脚该怎么办

[最佳]扭到脚的24小时之用用冷水或者冰来泡缚..过后擦些药.24小时之后就可以用温水泡了.早上泡一次.泡大概十分钟左右吧.然后擦药.晚上睡觉前泡一次.也是十分钟左右.再擦药..没痊愈这段时间千万别再运动了.到老了骨质会出问题!这是常识!

打篮球扭到脚了，怎么办？？

打篮球扭到脚了，脚眼部位肿了一大块，黑了，不怎么敢用力，求助[最佳]建议用中医的疗法治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进。

打篮球扭到脚了怎么办？

[最佳]扭到的话休息就好了，一般不会有事，头两天会很疼，刚扭完可以冰敷，防肿。不要随便去动伤处，特别是擦药酒什么的，动作要轻，休息好三天就能正常走路。

打篮球的时候，不小心扭到了脚，怎么办？

[最佳]踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。 一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰。

打篮球时把脚扭了，怎么办？

现在只能勉强挪几步，大约多长时间能好？[最佳]1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，。

打篮球扭到脚了怎么办

[最佳]如果扭伤严重最好去医院；如果不是很严重，不要运动，先热敷后冷敷，抬高受伤脚，这样便于血液流通。

打篮球时脚扭伤怎么办

1.打篮球时要是扭到脚怎么办？ 2.这个十月我扭了两次脚，痛啊，为什么别。[最佳]我和你一样以前也是打篮球老歪脚，还没好彻底呢但是控制不住自己的激情就又上场玩了，结果又一次扭到脚，比第一次更痛苦！ 最后我去咨询我们体育老师，他说我那是还没有热身就上场比赛，身体就向发动机一样没有润滑就启动，那样很容易受伤，最后。