篮球基本功多久能过人

篮球初学者多久才能成为高手

本人高中生，刚练篮球，求高人指教。课业重，时间不多，大概每天可以挤。[最佳]你每天单独的时候重点练习投篮，练到10球进8球就可以了。投篮准吃遍球场

篮球运球过人基本功

本人初三，15岁，180。以前经常打的中锋的位置，偶像是杜兰特，臂展在学。[最佳]体前、体后、胯下变向、前后转身等技巧必须练，但运球的基本功更为重要。

篮球基本功练过两年，然后需要实战时过人，如何在...

[最佳]保持自己动作的协调，学会感知对方的动作、动向，既然基本功练过，那就好办。 要过人，一 速度快 速度够快，总能找到空挡，很容易。 二 技术性突破，用假动作骗过对手，让他失去防守位置，那你的突破就成功了。 最重要的，你要清楚自己在哪个点。

篮球每天练多久才能把基本功练得扎实？

[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练，也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了

前辈！如何练好篮球的基本功，比如运球，过人这些的！

教我一些训练方法，谢谢！[最佳]到学校和朋友打球不好运，是因为有人防你。所以运球时你要学会晃人。可以看些过人视频，比如科比，艾弗森，韦德等的过人视频，然后慢慢模仿。不要急于求成，你说练了几天就感觉蛮不错的，那是没用的。要天天练。不上场的话，最好的方法是对着墙。

练好篮球运球要多久

从什么都不会 一运球就丢球的水平开始 天天练运球2个小时 要多久才能左。[最佳]两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球，什么时候都可以，比如走路，看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的动作.熟悉了就会很自然的用出这些动作过人.4。

怎么练好篮球基本功(要详细)

[最佳]想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。 1、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。 运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。 2、投篮 这个。

关于篮球基本功

本人虽然打了几年球，可自我感觉不好，尤其是基本功，本人喜欢打小前的。[最佳]首先恭喜你拥有非常好的身高，15岁1.78，成年之后很有可能在1.85以上。 1.篮球的基本功无外乎运，传，投。基本功的训练是无捷径可循的。 运球方面的训练，我向你推荐我们队的训练方法，12米的距离每4米放置一个障碍物总共3个，要求运用体前变向。

练了很长时间的篮球基本功了，但是还是一拿着球过...

[最佳]篮球的基本技能不仅包括运球，还包括射击能力和传球（总观）。你应该知道，在球场上，中投在半场射杀批评（测试投射能力）。快速突破在这一领域并不不利。返回主题。持球会让你紧张，害怕运球。那你为什么紧张呢？害怕被抢劫？害怕被封锁？害怕。

打篮球怎么练习运球速度？快速过人？

我打篮球运球很慢，容易被抢断，想要提高速度，快速变向过人。[最佳]如何练习篮球过人技巧？掌握艾弗森这5招，对手贴身也不怕！NBA球星都有自己独特的球技，在赛场上也正是这些技巧发挥着独特的作用。艾弗森的突破是联盟中最无解的，无人能阻挡他得分的欲望，就连当时的乔丹科比都为之折服。今天就为大家带来5招艾。