打篮球如何防高大中锋

怎么防住对方大中锋?

首先讲有球防守,需要明确对方外线的强弱点,当无球侧对方外线投射能力较弱,对方将球传给有球侧内线,无球侧防守队员应该果断向内线收缩,在内线使对方内线多打。

怎么才能防住高个儿的中锋呢?

阵,比如,语... 三、少伸手,多滑步,多移动,伸手是干扰,别光想着盖帽或抢断。 四、斗智斗勇,干扰有很多种,你可以齐上阵,比如,语言干扰,表情干扰,等,有些你自己开发。

小个中锋怎样防高大的中锋

绕前 与 卡位 用身体使劲靠住,使他无法起跳

当遇到比自己重和高些的中锋时，该怎样去防守?

两种方案: 一 绕前防。绕前防守一般比较适用你这种情况。你比他矮,但你比他灵活。所以你要灵活的运用你的脚步,始终让你保持在他和高位传球的队友中间,让他。

明天就要比赛了.请教一下怎样防中锋?

扎好马步,顶他下盘,使劲往外挤。你行的,加油。希望采纳。

如何去防守比你高比你壮的中锋?

这里很高兴题主能提出这个问题,也很高兴能和大家一起来讨论这个话题,现在我就带大家一起来思考下,关于这个问题的一些见解。 防守比你壮的人,就抵住他下盘,... 这。

中锋如何防后卫?

中锋要想防后卫。如果站在中间,就离他稍微远一些,保证能干扰到他的的投篮,正对着他去防守,注意他的突破。如果是在两个侧边45度首先要放一边,侧身防守,放他。

打篮球如何防守高个子球员?

你心态崩了,赢不了的。 你要打赢他,首先就不能怂,然后才有其他可能。 假设你不怂,他比你高比你快,这是他优胜的地方,没得比了,你得找到你自己的优势跟他的... 你。

篮球实战中如何面对大个中锋内线防守 - 懂得

掌握内线防守技术的球员,因为拥有个子优势,在称雄内线的时候,大多都忽视了外线技术的锻炼。同时,掌握内线防守技术时,一定要拥有非常迅速的走底线能。

防中锋接球怎么算犯规?

内线要球时,防守队员在身后顶住进攻方,并用手从其腋下伸出防止其接球,一般来说应该不算犯规,除非在内线球员持球后他继续动作,干扰球员持球应该就算犯规了。。