每天打篮球能减肥吗

打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。。

运动是可以减体重的,篮球也可以,女性还是推荐练习瑜伽,跳舞可以。也可以慢跑快走等等。。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。

跳绳和打篮球手臂和大腿会瘦下来吗

病情分析: 你好,根据你的情况是不会的,因为跳绳和打球是用手脚运动的,不但不会使手臂和大腿瘦下来的情况,还可以会是手臂和大腿增粗。意见建议:...

打篮球可以减肥吗，一_千问健康

健康指导:打篮球的过程中可以促进机体脂肪的燃烧以及热量的消耗,对于减肥是具有一定的积极作用的,而且有益于强身健体,增强机体的免疫力,活动时间至。

打篮球瘦小腿吗???????????,,,,,,,

您好,你的打篮球运动在一定程度上可以起到通经活络、活血化瘀、消肿减肥的效果,配合针灸效果更好。适当的运动当然可以减肥瘦腿啊,不过力度有限,瘦。

打篮球能减肥吗?

可以的。我以前有个朋友有95公斤的身体,但只有175CM,现在他只有80公斤。就两年的时间就减了那么多。他很爱篮球。现在的技术也很好。打球时整个身体。

我天天打篮球会起到减肥的效果吗。

会的,但是小心长肌肉噢,

怎么能够减肥?每天打一个小时的篮球..._千问健康

减肥的方法比较多,打篮球有助于减肥的。减肥的方法还可以用些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等,一般认为需综合采用这些方法才能有效果的。

打球能减肥吗

问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

每天坚持打半个小时篮球，多久会瘦?

每天坚持半小时肯定会瘦的,具体多久,因人而异。 1.篮球相对来说比较剧烈的运动,非常好的锻炼了四肢协调性,有利于让整个身体更加结实有线条,人也会看起来精... 每。

两个月每天打半个小时篮球会瘦多少?

每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右,每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不建议每。