早上打篮球长高还是晚上打长高

早上打篮球长高快还是傍晚打篮球长高快?

这阵子刚练习打篮球,想了解了解情况,有哪位知道的请告诉我,我感激不尽![最佳]一般在下午到傍晚之间打长的比较快

早上打篮球有利于长高还是下午打有利于长高!

早上吃了饭再去打篮球还是不吃好点.还是下午去打好![最佳]打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很。

一天中,什么时候打篮球是最有利于长高的?

[最佳]一天中，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰，这个时候去打篮球是有利于长高的，而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。 如果只有早上才有时间可以运动，锻炼前最好。

请问要长高，摸高打球之类的早上做好还是晚上好呢？

要早上晚上都做才好吗？？？一天运动多长时间才算最好呢？？还有我现在。[最佳]一般生理学家也讲过,人运动最适宜的时间应该是晚上,同时晚上的运动对身体发育也有良好的促进作用,但不能运动过量,时间上散步、慢跑等运动不超过2个小时,打球等剧烈运动最好不超过六七十分钟。 豆奶的营养价值很高，而其中的食糖量比例很小，不会。

长高 在什么时间段打篮球

我想长高 但不知道早上打篮球好 还是下午 反正就是不知道时间段 知道的。[最佳]打篮球对长高没太大帮助！这是首先！ 你可以这样试试：前脚掌着地 脚跟离地。用力跳起，身体要舒展，重复做，对你的弹跳，身高都有帮助 乔丹训练方式，我试着还行

什么时候打篮球比较容易长高？

是早上一大早起来打，还是下午太阳快下山的时候打，什么时候打篮球比较。[最佳]不是什么时候打最容易长高，打篮球是运动，当然会锻炼身体，而要想长高，一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增。

什么时间打篮球好？我是为了长高

我想长高，选择早上6点还是晚上7点打呢？打球前一小时喝奶好，还是后一。[最佳]早晨。早饭前半小时运动，然后洗个澡。再吃早饭~有电热水器最好哒

早上打篮球好吗？什么时候打最好？打篮球长高得很...

RT.[最佳]早上打篮球不好。因为早上人体刚起来 身体还没完全苏醒 。最好是在黄昏的时候打篮球 有助于长高；也是人体自身精力最旺的时候！！..."大明互助团队真诚为您解答，祝您愉快！希望您在满意的答案上选择“采纳”☆⌒_⌒☆"!

哪个时间段打篮球最容易长高

打玩篮球后吃什么有利于长高[最佳]实在不想反驳楼上的~ 篮球属于激烈且对抗性较强的运动~ 运动前摄入过多蛋白质类食物会造成呕吐等等不适症状~ 应该摄入一些碳水化合物或者糖类~忌脂类和高蛋白食物

我每天早上跑步和下午打篮球，会长高吗？

[最佳]我是留学生，告诉你蛋白质要晚上补，吸收是早上的几倍，早上吸收蛋白质能力很弱。打篮球能帮助长高，但是不多，坚持打能长一两厘米 但不会很多，因为毕竟20了