鼻塞可以通过运动出汗缓解吗

为什么运动可以缓解鼻塞

[最佳]运动对全身都会有一个调理，对血管神经都会有调节作用的，鼻塞实质是鼻粘膜充血水肿的表现。运动后通过血管神经的调节作用，鼻粘膜的充血水肿会消失，鼻塞症状也就缓解了。

一般运动热身出汗后感冒鼻塞会好起来吗？

[最佳]因人而异吧。有些人出汗过后感冒就好了，鼻塞可能也就好了。但我觉得还是用生理海盐水洗洗鼻子可能比较好，可以缓解鼻塞。

为什么运动可以缓解鼻塞？有道理就好评！

[最佳]病情分析： 鼻塞是鼻粘膜毛细血管过度扩张导致的。 指导意见： 运动可以提高神经系统的兴奋性，和肾上腺素分泌，都有助于改善这种情况。

感冒运动出汗可取么？

[最佳]感冒运动出汗不可龋 身体虚弱的人，感冒后，不宜用出汗的办法，因为身体虚弱的人往往感冒后本身就容易出汗，再认为使之出汗，容易发散的过多，造成身体精液亏虚，不利于身体健康。 阳虚体质的人，本来就阳气不足，再发散的话，更会加重阳虚的症。

流鼻涕能运动吗？听说感冒不能运动

[最佳]目前缺少有关生病时该不该运动的专业研究，也不能简单、明确地给出“可以”和“不可以”的回答，但在感冒期间也要多休息，避免剧烈运动。 冬季是感冒高发季节。感冒后，人们一般通过服用药物、多喝水、增加休息来缓解病症。 运动确实可以让血液循环。

我感冒了流鼻涕或鼻塞可以跑步或可以做其他运动的吗？

[最佳]可以跑 适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢。

鼻炎通过运动锻炼能好吗

[最佳]请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。 不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。后果更严重。 首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种 不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体。

感冒后去运动出汗，有助于疾病的康复，这有什么依据？

[最佳]得了轻微感冒这类小病的时候，适当运动有助于恢复。美国医学博士理查德·贝瑟表示，此时锻炼要遵循“脖子规则”：如果感冒症状在脖子以上，仅仅是打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，仍然可以锻炼至出汗；如果出现脖子以下症状，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳。

为什么运动后鼻塞减轻

冬天正常情况下鼻子堵住了,但是只要一运动鼻子就不塞了,这是为什么?[最佳]塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病较多，绝大部分鼻塞属于 局部炎症，表现为交替性或间歇性，同时伴有涕多、嗅觉减退，这些疾病都不很 严重，一般可以自行处理；如发现鼻塞伴有涕血、头痛等症，并进行性加重，应 提高警惕，及时到医院。