打篮球多久才能打好

打篮球要打多久才会很厉害啊？

[最佳]在我看来分为三步：1不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不。

刚刚打篮球，打多长时间为好？

[最佳]你好兄弟，很荣幸回答你的问题。 关于每天打篮球多长时间合理，要看你的运动量有多大。 在比赛很激烈的情况下，打半场3V3。 每天打个两个小时就足够了，而全场5V5的话一个小时足矣。 因为长时间运动是很累的，如果你只是随便练下投篮每天打3个小。

一天打篮球打多久比较好？

本人17岁，因为想增高，所以现在每天都有去打。不过每天打的时间不是很。[最佳]打一个半小时最好,最好在下午四五点钟打,这样非常有效果!

打篮球打多久最好?

[最佳]根根个人体力承受状况来决定比较好！

打篮球多久比较好？

[最佳]打篮球一般在两到三个小时内比较好，我都是打个三小时左右就抱球回家了。 当然了，如果朋友多的话，也会打时间长一点。看你的体力吧，尽力而为

每天打篮球打多长时间合理

[最佳]研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段： 早晨时段：晨起至早餐前 上午时段：早餐后2小时至午餐前 下午时段：午餐后2小时至晚餐前 晚。

想打好篮球要学多久

我现在只会运一点球,不算太厉害,想等假期学习篮球,教的比较专业,我大约。[最佳]你好！ 我也不知道你希望的学“好”是哪一种程度，其实篮球吧谁都可以打的，只是水平的问题，你说学好的话我也不知道你是以什么为标准啊，你要是只是想平时打一下娱乐一下的或者是以强身健体为目的的话我觉得平时多打，都学习一些球场规则，然后在。

打篮球每天打多久合理，

不打全场，只是半场，打多少时间呢[最佳]根据自己的身体状况来定！~~~~

一般打篮球一天需要多长时间？

我想每天都打篮球，就不知道打多长？给个建议或者有依据的最好！！！[最佳]主要难练的是以下这些:控球，你天生球感不好就要多练习，尤其是带球，要带地稳就更需要练了；投篮，其实这对大部分人来说都不是很大的问题，但是中投和远投对某些人来说还是挺困难的，只能多练习咯；站位，一个好的站位就代表你在抢篮板、拆挡、。

学会打篮球最快需要多久？

[最佳]学打篮球的确与天赋有关，但也与勤练习有关，只要你认真去学，终有一天你会掌握的！ 学打篮球你首先要学会运球，然后是投球！