怎么正确投篮

投篮正确姿势 - 懂得

可以尝试着右手单手投篮,熟练后左手再做辅助。可以看一下库里的投篮视频学习一下,之后找到属于自己的投篮动作、出手速度等。世界上、篮球界没有标。

正确的投篮动作

动作方法: 投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两。

正确的投篮姿势是什么

(一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心。

投篮握球的正确手势?

投篮的握球姿势,左手托住球的校园,右手扶着篮球的上缘 投篮的握球姿势,左手托住球的校园,右手扶着篮球的上缘

正确专业的投篮姿势是怎样的?

投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球...

如何正确地投篮

提升投篮命中率之投篮练习方法 一、 原地空手动作:先做空手的动作练习,当然要了解动作要领。 二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领。

怎样才能投出正确的投篮方式

保持出手时的手型,打出自己的节奏。适当的起跳。

怎样才是正确的投篮姿势? - 懂得

其实正确的投篮姿势只是存在于理论上,命中率关键还是看手感和实力。(看马里昂那投篮姿势,但是人家还很准,呵呵……)不过话又说回来,正确的投篮姿势。

篮球投篮的正确发力和姿势?

两手握球,右手在球的上面,左手轻托球的底部,然后放在额头前面,屈腿蹬地送髋送一向上顺序,用力高手竹篮 两手握球,右手在球的上面,左手轻托球的底部,然后放在额。

初一如何正确投球姿势?

第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个。