篮球初学者怎么提高球技

新手打篮球，该如何提升自己的球技？

[最佳]关于篮球新手，我谈谈我的篮球里程。我在初一的时候开始打篮球，从一个篮球小白最后变成一个自我感觉良好的控球后卫（有点小自恋），说说我是怎么一点点怎么成长起来的。 第一：在学篮球刚开始，我们要一步一个脚印开始，可以先锻炼运球，不要追。

篮球初学者的问题 如何快速提高球技

本人打篮球已两年余。但技能提高不快，可能时间不够吧，我不在放学时打。[最佳]自己练吧,先练运球和定点投篮以及上篮从基础的开始...在打比赛的时候多控球,在比赛中的控球有人防守的，比你自己单练效果好,多突破并注意队友跑位,位置好的传过去,位置不好就自己上.一旦这样的成功率高了， 队友自然就信任你,会把球传给你,有了。

怎么快速提高球技？（篮球）

在一星期之内[最佳]方法如下： 1、打球的基础之一就是运球，新手一天要左右手各运100下，然后左右手交换运100下。刚入门不久的则注重左右手运球，一天100下即可。 2、投球是非常重要的，也是打球的基础之一，投球的是慢慢练的，而且要有耐心。 3、上篮多用两步半的。

新手如何快速提升篮球技术?

新手如何快速提升篮球技术? 我不要大篇幅的粘贴..太长的我不会看. 还有,。[最佳]好的,对于初学的人来说 首先,培养对篮球的兴趣,愿意和它整天在一起,这是最重要的.不仅仅是为了兴趣,重要的是这样可以提高你的球感. 其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组。

篮球初学者该如何训练

我是一名初学者，请问该如何进行练习（我没有老师教）？需要一个训练计。[最佳]初学者训练篮球的方法如下： 第一步：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手。

篮球初学者怎么提高技术？

RT，我初中，13岁，1.61[最佳]你还小，多练运球和投篮吧。多吃多运动以后才有前途

打篮球怎样提高球技？

[最佳]自己练吧,先练运球和定点投篮以及上篮从基础的开始...在打比赛的时候多控球,在比赛中的控球有人防守的，比你自己单练效果好,多突破并注意队友跑位,位置好的传过去,位置不好就自己上.一旦这样的成功率高了， 队友自然就信任你,会把球传给你,有了。

如何快速提高自己的篮球水平 我是初学者

[最佳]对于篮球初学者，如何快速提高水平，能够达到业余合格水准，可以采取以下方法： 一、锻炼基本篮球技能。 1、运球。 1）球感球性的培养。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。 2）原地运球。身体向前跨步，身体重心放。

怎么提高球技篮球

我97年出生 160身高正常吗 我和比我高一点和差不多的人 很能抢板 120斤 。[最佳]我13岁了额，刚刚150的身高，不过我的技巧很好。你要想把篮球技巧练上去的话，首先可以和技巧好的伙伴切磋，要多注意他们的动作，过后再自己多练习，如果还是不行，就要想同伴多多请教。我基本上都是看会篮球的。 再顺便说一句，我是小学小队的。

球技怎么提高

我现在不知道练写什么啊，运球投篮在练了， 感觉和以前差不多， 还要练。[最佳]多运球。 打球的基础之一就是运球，没有这个基础会导致许多失误的。无论新手还刚玩不久篮球的人都要坚持天天运球。新手一天要左右手各运100下，然后左右手交换运100下。刚入门不久的则注重左右手运球，一天100下即可。 投球。 投球是非常重要的。