篮球的投篮有哪些技术要领

篮球双手投篮有哪些动作要领？

[最佳]双手投篮动作要领： 1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。 2.投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍。

篮球投篮有哪些技巧。

如题。[最佳]标准的投篮要这样: 1.双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松． 2.投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力． 3．投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传． 4．投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用。

篮球运动中投篮的基本要领？

[最佳]投篮力度来自下身，简单地说就是腿部力量 投篮的高度也就是球飞行的弧度来自手臂的控制 而投篮的出手角度和方向来自于手指 手腕是这一切的串联 线面说下步骤 下身： 接球同时屈膝，双脚前后开立，投篮侧手的脚在前（就是右手投篮右脚在前），双。

投篮的技术要领是什么

全面介绍下各种姿势的投篮动作的技术要求[最佳]瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果。

篮球投篮的正确姿势及动作要领有哪些？

[最佳]跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。

投篮有哪些技术要领？

[最佳]持球方法： 1、单手持球，投篮手五指自然张开，用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间。肘关节自然下垂，置球于同侧肩的前上方。 2、双手持球，两手自然分开，拇指相对成“八”字，用指根以上。

对篮球运动的投篮技术的要领分析

[最佳]动作要领： 1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹伸展，同。

篮球投篮的基本技巧有哪些呢？

[最佳]下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中。

篮球的技术要领有哪些？

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