青少年打篮球要护膝吗

打球时要带护膝吗?

有人说打球时,带护膝不好,容易把骨头紧固,现在不知道该不该带了?有谁能。[最佳]对大众健身来说，选择护膝并不像专业运动员那样有严格的挑选标准。挑选时最主要的就是适合自身需要，一定要自己试一下，感觉舒服，力度、松紧合适，不影响关节活动就行了，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通。

打篮球一定要戴护具吗？

[最佳]如果是为了装饰，那就自己喜欢。想带就带，不想带的话就不用带了。 如果是为了和他人摩擦时防止受伤，我建议还是带一下。毕竟安全是最重要的。 但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系。

十五岁青少年打篮球戴护膝好还是紧身裤好？

[最佳]15岁的青年正是发育阶段，最好是不要穿紧身裤，对小孩的发育不太好，打篮球最好是要带上护膝和护腕，保护好自己。

打篮球护膝有用吗

[最佳]打篮球窗户其实很有用的，因为打篮球对抗很激烈，很容易摔倒，获悉能很好的保护膝盖

打篮球戴护膝有用吗

[最佳]有用而且也有必要，篮球属于比较激烈的运动项目，因此有必要做好自身的防护工作，起码可以防患于未然。

打篮球需要什么护具

我打的是锋卫摇摆人，在突破时很容易崴脚，手腕也容易受伤，而且新买的。[最佳]我和你位置一样，首先，先不说护具，一定要做好准备活动，活动开了在上场打球。球鞋还是帮高一点好，可以带护腕（脚腕），手腕，经常多练手腕力量才不容易受伤啊！也不需要花费太大的吧，主要在自己多练，注意点，别太狠了。

打篮球时有没有必要带护膝，进来看看吧

[最佳]如果本身膝盖没有伤的话就没有必要带，一直带护膝打球反而容易使得膝关节变脆弱，从而更加容易受伤。不过如果本身有膝伤那建议带不要旧伤复发了

打篮球带护膝好不好

我膝盖目前没有伤病，只是偶尔会有轻微的酸痛感，频率极低且痛感可以忽。[最佳]根据你的情况，可以看下护膝的尺寸，合适就没问题。不会损坏膝盖。

大家觉得打篮球，护膝重要吗

[最佳]如果膝盖扛得住或者体重轻的话，护膝没太大必要，如果不是专业的话建议穿上护膝保护一下膝盖，我个人就是因为打球打得膝盖出问题了，现在次次戴护膝。虽然戴护膝减少了敏捷，但是感觉膝盖舒服多了

打篮球戴护膝好吗？

[最佳]带上容易掉，我认为不要带，如果你认为你容易摔倒受伤你就带拉 ！！！