一天中什么时候适合打篮球

在一天的时间里，什么时候打篮球最好？

我15岁了，个子才164左右，所以我想长高些。所以想问问大家：在一天的时。[最佳]很多人认为最好的运动时间在清晨，但科学研究发现，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机。

一天中什么时间打篮球最合适

[最佳]据科学测定，傍晚7时至早上7时这段时间，由于大气的对流很弱，所以地面附近尘气的污染程度最为严重。早晨，尤其是在冬天冷高压影响下，在盆地或山谷地区，往往都有气温逆增现象，即上层气温高，地表气温低。因此，大气上下对流活动减缓，工厂和。

运动比如：打篮球一般在一天中的什么时候运动最好...

[最佳]在早晨不吃饭6-8点，下午3-5点就可以【摘要】 运动比如：打篮球一般在一天中的什么时候运动最好？（早上六点吃饭，中午12点吃饭、晚上七点左右吃饭）【提问】 您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】 在早晨不吃饭6。

什么时间打篮球好

[最佳]每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。 主要动作： ●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接祝 ●背后运球：从背后把球变向。 ●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。 ●击地传球：双手击地传球。

一般一天什么时间打篮球最好？打多久能起到减肥效果？

[最佳]早上或下午打！如果想减肥就多出汗啊！上篮最容易出汗的了！

一天哪个时间段打篮球最好

[最佳]没有最好的时间吧 我也喜欢打篮球 只要你想打了就去打 不必受到时间的限制 我经常会一打就是半天呢 都不会觉得累 呵呵如果在春秋夏这三季，应该在4：00到6：00这个时段打球最好，还有在夏季，球场有灯的话，在6：00到9：00打球，相对都比较凉爽。

一天中什么时间打篮球最好？

[最佳]nba比赛也有下午打的哦,不要说全部 建议早上,晨练是最好的 还有黄昏 因为运动员大部分都这个时候训练

一天什么时候打篮球最好呢?

[最佳]以锻炼为目的,还是早上好!打比赛的话晚上可能更适合

一天中什么时候打篮球最有利于长高?

[最佳]下午两点左右。 篮球运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。 每天充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局FDA的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营。

一天中什么时候打篮球最好

[最佳]我是在校大学生，我们一般下午3.30以后打球，一直打到晚上！