如何学会打篮球过人

怎样在打篮球中练就一步过人？

说详细点！[最佳]篮球第一步过人技巧： 加速用的永远是脚尖发力，急停用的才是脚跟。脚尖点地，脚掌形成弓箭一般弹射出去，才能最快的加速 脚尖的方向就是朝着加速的方向。这一点尤为重要，因为没经过专门训练和仔细推敲的篮球爱好者是意识不到的。 注意发力的时。

打篮球怎样才能过人

本人左手运球不行 但是右手运球不错 还算熟练吧 不会经常掉球 我就会转。[最佳]过人其实很简单 你也说了你有速度 只要找到时机了 科比你也能过！我简单的说一些平时你可能没注意到的问题吧 比如你防守别人的时候 你不是很怕别人突破 令可让他投球也不希望他过了你 其实 别人防守你的时候也是同样的心里 或者人家早就知道你根。

打篮球如何过人?晃人?

[最佳]要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是 最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解： 1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就。

打篮球、怎么过人。

别去复制啊 最好是大白话[最佳]篮球过人动作； 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地。

打篮球怎么过人

我班有 个人和我杠上了，老拼命防我，我也狂防他。他速度快，和我差不多。[最佳]突破过人有以下这些方式。 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。

打篮球如何第一步过人

我想学麦迪 我韧带非常好 标准一只马没问题 身高1米7[最佳]篮球第一步过人技巧： 加速用的永远是脚尖发力，急停用的才是脚跟。脚尖点地，脚掌形成弓箭一般弹射出去，才能最快的加速 脚尖的方向就是朝着加速的方向。这一点尤为重要，因为没经过专门训练和仔细推敲的篮球爱好者是意识不到的。 注意发力的时。

怎么才能练好过人〈打篮球〉？

[最佳]楼上的好复杂，我来谈谈经验。 首先，观察好你与防守队员的位置，并注意防守队员的脚步移动。 其次，启动要快速，重心降低，尽量保持球在你的侧身位置。 然后，合理运用过人技术，比如胯下，变向等等，我比较推荐胯下加变向的突破方法，当然，前。

打篮球时如何过人？有哪些技巧？

[最佳]1、3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。 2、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的。