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怎么抢到篮球

如何把对方篮球抢到?[最佳]这个无非就是一个眼疾手快,提前做出预判。在不犯轨的前提下,把对方的球断掉。打篮球怎样才算抢到一个篮板[最佳]篮板球,最主要的是位置,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员,你是防守队员的话

怎么抢到篮球

如何把对方篮球抢到?

[最佳]这个无非就是一个眼疾手快,提前做出预判。在不犯轨的前提下,把对方的球断掉。

打篮球怎样才算抢到一个篮板

[最佳]篮板球,最主要的是位置,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员,你是防守队员的话,这个位置很好占据,但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占。

打篮球时 怎么抢球?

我高一才开始玩篮球 之前都只是投投球 没打过比赛 不懂篮球规则 而且我。[最佳]对篮球线路要有预判,卡位一定要稳,不要着急起跳,再有就是要懂得在起跳中保护自己

打篮球怎样才能抢到板 ?

[最佳]抢篮板主要还是要多动脑子,主要是卡住身体的位置,站在有利的位置上,才能更好的抢篮板,还有一个就是身体条件的天赋,也就身高和臂展决定的

打篮球时如何抢篮板

我是初中生,个字不算高,弹跳可以,怎么面对比我高,比我壮的人抢篮板[最佳]如果说抢篮板,有3点关键: 1,卡位,首先要能预判球弹出的方向,这点是很难的,没有个几年的经验很难做到。当判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然,如果是中远距离投篮,球速快的,再加上运气成分,确实很难预判,这就要看球弹筐飞。

打篮球怎么老是抢不到球。有什么办法可以抢到不?

[最佳]通过提高弹跳,对自己进行弹跳训练,经常使劲向高处,比如摸篮筐,篮板等,每次五十次,坚持一个月,便会有提高,容易抢到球了。

篮球比赛中如何抢板

我老是抢不好板 胆子也小 不敢去抢夺 如何办[最佳]听我哈一下! NO.1卡位,把对方卡到离篮板下方40厘米处,但必须确保自己能够到球! no。2弹跳!建议你明天练脚尖跳100以上,其慢慢增加训练量{中间可休息,但别超过1分钟} no。3。爆发也挺重要,可以教容易对付强大对手 我收益匪浅,经验。

打篮球怎么样才能抢到板

怎么才能更好的抢到板,怎么才能跳到最高?接球最稳,动作再帅一点?[最佳]第一个步骤卡位确是抢篮板很重要的一项内容 要做到卡位合理有很多技巧卡位 目的是限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力 其要领是屈腿 两脚比肩略宽 上臂尽量后摆卡住对手 所以才称为卡人 这里要注意小臂应大体垂直地面 即卡位主要是用上臂 。

篮球如何抢球

篮球如何抢球[最佳]断球时记得一定不要往下拍球,无论什么时候断球都要往上掏,对手在前面跑的时候要断他的球,首先要追的到,然后靠近后突然加速 比如你在他的左边,他一般会运球在右边,然后你加速后用你的右手去断球,不要用左手,这个时候左手容易犯规。要是你。