怎么抢到篮球

如何把对方篮球抢到？

[最佳]这个无非就是一个眼疾手快，提前做出预判。在不犯轨的前提下，把对方的球断掉。

打篮球怎样才算抢到一个篮板

[最佳]篮板球，最主要的是位置，你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上，因为你在这个线上的话，就可以先一步抢到篮板的反弹球；但这也要分是防守队员和进攻队员，你是防守队员的话，这个位置很好占据，但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占。

打篮球时 怎么抢球？

我高一才开始玩篮球 之前都只是投投球 没打过比赛 不懂篮球规则 而且我。[最佳]对篮球线路要有预判，卡位一定要稳，不要着急起跳，再有就是要懂得在起跳中保护自己

打篮球怎样才能抢到板 ?

[最佳]抢篮板主要还是要多动脑子，主要是卡住身体的位置，站在有利的位置上，才能更好的抢篮板，还有一个就是身体条件的天赋，也就身高和臂展决定的

打篮球时如何抢篮板

我是初中生，个字不算高，弹跳可以，怎么面对比我高，比我壮的人抢篮板[最佳]如果说抢篮板，有3点关键： 1，卡位，首先要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞。

打篮球怎么老是抢不到球。有什么办法可以抢到不？

[最佳]通过提高弹跳，对自己进行弹跳训练，经常使劲向高处，比如摸篮筐，篮板等，每次五十次，坚持一个月，便会有提高，容易抢到球了。

篮球比赛中如何抢板

我老是抢不好板 胆子也小 不敢去抢夺 如何办[最佳]听我哈一下！ NO.1卡位，把对方卡到离篮板下方40厘米处，但必须确保自己能够到球！ no。2弹跳！建议你明天练脚尖跳100以上，其慢慢增加训练量{中间可休息，但别超过1分钟} no。3。爆发也挺重要，可以教容易对付强大对手 我收益匪浅，经验。

打篮球怎么样才能抢到板

怎么才能更好的抢到板，怎么才能跳到最高？接球最稳，动作再帅一点？[最佳]第一个步骤卡位确是抢篮板很重要的一项内容 要做到卡位合理有很多技巧卡位 目的是限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力 其要领是屈腿 两脚比肩略宽 上臂尽量后摆卡住对手 所以才称为卡人 这里要注意小臂应大体垂直地面 即卡位主要是用上臂 。

篮球如何抢球

篮球如何抢球[最佳]断球时记得一定不要往下拍球，无论什么时候断球都要往上掏，对手在前面跑的时候要断他的球，首先要追的到，然后靠近后突然加速 比如你在他的左边，他一般会运球在右边，然后你加速后用你的右手去断球，不要用左手，这个时候左手容易犯规。要是你。