羽毛球篮球游泳哪个更容易长个

打羽毛球和游泳哪个更容易长个？

[最佳]应该说这些全不能长个吧。如果真的说运动。应该说是篮球。。你自己看看篮球没多少矮个也可以说明一切问题了。😄

打篮球,打羽毛球和游泳三者谁更容易长高

[最佳]因为羽毛球是全身的运动,跳起来的时候也比较多,而且不用队友配合,比篮球好。

篮球和游泳哪个更助于长高

我现在13岁，155cm左右，我觉得自己很矮，暑假就每天去游泳，但是听说游。[最佳]篮球和游泳都有助于长高。 孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、。

羽毛球和游泳哪个更容易长高

[最佳]很多人在初高中的时候都非常希望自己长高，尤其是想当军人、警察、运动员的人对于身高限制比较严格所以不少学生在初高中的时候会想很多方法来令自己长高，比较常见的增高方法是运动、吃有营养的食物，那么运动项目怎么多很多人不知道哪个比较有。

游泳更长个还是篮球?

想要知道到底选那个运动见效快一点 听说篮球可得跳个一二年的才有效果 我18[最佳]篮球，1997年7月份我17岁的时候还1.68，打了半年篮球，长到了1.81，半年15厘米足够了，游泳对塑型很有效果。 其实只要你的营养跟得上的话，想不长高都难。

羽毛球和篮球还有游泳哪个更锻炼身体？对身体的好...

[最佳]游泳的好处 1。增强心肌功能 2。增强抵抗力 3。减肥 4。健美形体 5。加强肺部功能 6。护肤。 游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收。

要是想长高的话，游泳好还是打羽毛球好

也可以再说一些有利于长高的运动。[最佳]长高其实就是下肢的增长，谁也不愿意自己的上半身和腿一样长。我是一个实例，我初中毕业时165，高一开始打篮球，由于运动量大，就很能吃，而且不挑食，高二开学时量身高178.由于篮球的运动特点，下肢关节的活动量大，刺激软骨钙化，促进下肢骨骼。

篮球和羽毛球哪样更助于长高?

[最佳]篮球和羽毛球哪样更助于长高是应为他们在发育，都很好主要就是多运动！注意饮食同时运动能促进发育，如果你现在尚未满 25岁，那么只要你遵 行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物。

打羽毛球和游泳能长高吗

本人15岁 初二 身高165CM 不喜欢打篮球 非常喜欢游泳和打羽毛球 请问如。[最佳]吃好：营养均衡，特别补充某些营养。 千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，。

游泳和羽毛球哪个对长高好

[最佳]我自己是打羽毛球的 ，对于下半身的锻炼比较好，而且能练爆发力。