游泳篮球哪项长高快

跑步、游泳、打篮球哪个长高的快

[最佳]肯定是打篮球，锻炼腿部肌肉。 长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。 体操动作 第一套 第一套为：“长高中心操”，共五节； ①仰卧伸。

游泳和篮球哪个长高快？

[最佳]我感觉是篮球，因为我初二和初三那时候经常打篮球，初三毕业应该是高了四厘米左右，现在178，我家就我最高了。

打篮球，游泳和跳绳..哪项运动容易使人长高？

[最佳]跳绳可以增高，不需待殊场地和器材，简易精巧，还能产生独特的“通经络、长骨骼、温煦脏腑”的效应。中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进下肢骨骼生长的作用。 纵。

篮球和游泳哪个更助于长高

我现在13岁，155cm左右，我觉得自己很矮，暑假就每天去游泳，但是听说游。[最佳]篮球和游泳都有助于长高。 孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、。

游泳或篮球那个长高更好？

本人男，16岁身高171.父亲170，母亲163。父亲都170，母亲虽然163但是我。[最佳]篮球更有利于长高！ 长高主要是和遗传关系密切。游泳有利于塑性。 你现在正处在青春发育期也是长身体的时候，建议你营养均衡、心情愉快、多锻炼身体。 游泳、打篮球都是很不错的锻炼方式，适当运动都有助于身体发育，有利于长高。 建议你根据自。

篮球，足球，游泳，跳绳，跑步这几项运动哪项最有...

[最佳]您好，都有帮助的，相对来说篮球会更好一些。一个人的身高除了跟遗传相关，主要是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮校在骨骼系统中，骨干和干骺端中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨。

游泳长高快还是打篮球

我初二,是多游泳好还是打篮球,运动完怎么饮食才不易发胖.[最佳]老实话,都干 多多益善嘛

是打篮球长高快，还是游泳长高快？

[最佳]因人而异...这都是辅助的...还有要好好吃饭

打篮球和游泳哪个更能长高

[最佳]两项运动都能促使身体正常发育不断增高，个人感觉在人生快速生长期内打篮球要比游泳更能长高一些。

游泳,还是篮球有利于长高

[最佳]应该是打球. 游泳虽然是全身运动,但锻炼的是全身的肌肉,缺乏对骨骼,肌肉的拉伸练习. 打球也是全身运动吧,不过没有游泳全身,跳跃,可以增强对骨骼,肌肉的拉伸练习. so 打球