篮球投不准怎么练

打球投篮不准怎么办?

我从小学一年级在篮球重点小学5年校队,初中进入篮球重点中学,在广州市业余体校3年训练,关于投篮不准的改善,我有以下三个建议: 1.基本功练习,投篮是每次进... 我。

打篮球怎么可以投的更准?

篮球教学,点击我头像,关注 十点街球打篮球,最重要的是投篮命中率了,只有能投进球才能证明你打篮球的水平,不论你身材高还是矮,反应快还是慢,天赋有还是无... ↓↓。

打篮球练习投篮准，实战投不准，如何破?

说一下我的经验,刚开始也是练习感觉自己挺准,实战投不好,搞得自己也很郁闷。 然后开始每天练习,先运球半小时,左右手都要练,然后练习计时投篮,两分钟不停... 我说。

运球还行，投篮姿势怪还不准，寒假二十多天怎么快速提升实力?

针对性高强度的练习,完全可以克服问题,让你迅速地成为‘投篮高手’。 很简单,不难,但坚持20天,天天如此,着实不容易。 首先,先去强化一下你下肢和核心力量... 就。

篮球投不远该怎么锻炼?

原因可能是力量不足,姿势不对,技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮,平时多练技术和力量(哑铃或者俯卧撑)。双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前...

为什么篮球湿了投不准?

首先,姿势没有对与不对,只有适不适合,只要自己能投得好就行。要想提高投篮命中率,第一:要投得正,就是说从你的角度看,投出去的球要在你和篮筐的那条线上方...

怎么才能练好投篮、我总是有时候准有时候不准

投篮不稳定是很正常的,建议从下面五个方法加强: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作。

投篮命中率低怎么办?

感谢邀请✍???? 我在高中篮球队属于射手,零度角的长距离2分跳投几乎100%命中率(运球摆脱或跑位拉出空位)。现在回想,源于开始练习时就有了正确的投篮姿势。当时...

为什么练完力量投篮就不准了

但是你在投篮的时候仍然是按照以前记忆的发力程度来投篮,但是这时发出的力量和以前是不一样的,所以投篮的时候你就会刻意的调整,一调整就更会有偏差。

为什么我的中投不准?

因为没有掌握技巧,还有就是没有训练到点子上。 中投是中距离投篮的简称(英文:JUMP SHOT)。是篮球运动当中一种基本的得分方式,篮球队员要与篮筐拉开一定... 在。