篮球新手怎样练好控球

怎样用一个篮球练好控球？

[最佳]其实要练好球最主要的是把自己的球性练好！要让自己的手很粘球！多做一些大幅度的运球动作，建议多在楼梯上练，这样能更好的把握球的落点！！！

怎么练好篮球控球技术？

[最佳]篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，你可以先这样练习； 1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次； 2、左右手交叉的运球，每天坚持练习200次； 3、胯下运球，每天坚持练习100次； 4、背后运球，每天坚持。

怎样练好控球技术（篮球）

各位大虾帮帮忙~~~~~``[最佳]控球就是基本运球的一种!!想要练好控球技术就要先练好基本运球！比赛的一开始多跑位！然后接球、控球！！先练胯下动作！而胯下要准、狠！最好一开始先练一个方向！然后再练两个方向！！！！！！！！ 其实胯下让人教没有什么大的用处！！最好是自。

我是篮球新手，想成为一名出色的控球后卫应如何练习？

[最佳]控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半常然后，他还要有很好的传球。

怎么练好控球和防守（篮球）

我身高176左右，60KG，打后卫的，怎么练好控球和防守？ 急急急.........。[最佳]控球其实就是基本功。你每天练单手双手运球个1000个，当你感觉球就像你身上的一个东西的时候就可以了。至于防守就是练习速度，只要你速度快，对方没法突破你就行了，不懂再问

怎么才能练好篮球的控球？

[最佳]运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果。

篮球新手怎么练运球！

我玩了半年篮球，可一点进步都没有，跟刚开始没什么差别，接到球就投了。[最佳]1、运球用手指拨球,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误。 2、运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖后卫的运球,简。

请问篮球 控球怎么练最好

我总是把球运丢了，怎么样提高运球能力呢？[最佳]如何控球 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等。

怎么才能练好篮球控球能力

[最佳]练习篮球控球能力方法: 1、首先是胯下运球，练习胯下运球的最好方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。 2、然后是双手交换运球，其实右手运球对于一般人来讲都是熟练的，但。

篮球怎么练好控球和运球？？

[最佳]我司职组织后卫。 我个人觉得控球的好坏 就是一个球感问题 运球好的人一定是基本功好的人， 而球感是靠不停拍打球练出来的 每次接触球都要五指自然张开至最大、 你可以先用一个球一个指头一个指头的拍打球 （蹲下来） 食指、中指、无名指、小拇。