在家里如何练篮球运球

如何在家练好篮球运球?

首选,不用的说的,一个顺手的质量差不多的球 其次,就是多练习,我想你开始想练好运球,基本的都会了。 想把运球练好,大量的练习是分不开的。 至于说在。

在家里楼上怎么练篮球

问题一:我家在楼上,想练习篮球,又怕吵到楼下的人。那么,在家怎么炼球 就在手里玩啊,别掉地上,来回绕身体转动,和原地双手拨球,有助于你熟悉球性问题。

我想在家里练篮球?怎么练才好?

1、新手在家练习篮球,应该多进行两手交替传接篮球,让篮球围着腰转,可练习手感,还可以使篮球保持在指尖上转动。 2、当绕腰能够很好的接稳球时,就可以进行继。

篮球在家里怎么练才能练好带球? 100分

网上也视频 可多去看看 家里住一楼才可以练 不然别人绝对冲上来打你 我家住一楼 没事就在客厅里面玩篮球 运球啊什么的 注意安全 不要砸坏茶几和电。

篮球练运球家里楼上不能拍，绕身体有没有用，有啥用?

篮球在家里拍,楼板会产生震感、噪声,影响楼下用户,可能被投诉哦;建议你到户外去,体验那种想运球就运球,想投篮就投篮的快感。其实,你就是想问在在家里如何...

自己一个人打篮球应该怎么练?

首先把最基础的东西练好 最最基础的方面包括五个方面:第一,原地的基础运球,也就是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。 第二,行进间运球。也就是跑着运球不...

如何在家里打篮球不吵到邻居?

买个小篮筐和配套的小球挂在房间里,就别练习运球了,练练投篮还是可以的,这样会对你的投篮有帮助的。我从初一开始一直到高三都是这样做的当然邻居也会有反映,。

想在家里了练篮球怎么才能不发出声音?

在家里练篮球基本上是不可能没有声音的,因为拍球的时候,球与地面振动发出的响声是没有办法消声的,除非你的房间有隔音设施,这种可能性不大。所以很难没有响声。

在家里练运球，木地板会被砸破吗?

如果是纯实木地板的话,可能会有损伤,实木地板比较软,需要精心护理,要是复合地板就没什么问题,复合的很硬,好打理,价格还便宜 最好是找块场地,不过在家也可以练。

篮球运球基本功有哪些?

篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。一、运球运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运。