怎么打篮球才能变强

打篮球怎么变强

[最佳]你的提问太宽泛了，让别人不能针对你的情况进行建议。我只能说一些大众的方法 1.练好投篮，业余篮球里面投篮很重要，作为一个篮球爱好者，投篮是必须锻炼的，如果你个子不高那投篮就是你得分的主要手段了。即使你是一个高个子，投篮也是必须的，。

如何让自己打篮球快速变强。

[最佳]找个伙伴练习传球，多练传球，然后接球，熟练了就相互来练。平时多去和打篮球的老将学习学习，看看书籍提高兴趣。 两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所。

打篮球怎样变得更强

要怎样练习，我不是初学者，现在技术很好，就是要变得更厉害，更好的过。[最佳]不是我打击你，你的个头和你的体重不适合打中锋，中锋必须是身体抵抗较大的人才能当，你最好当个控球后卫，既然不敢投就把球运好。身体半蹲拍球，把你拍球的手对应的腿向后伸，腰要挺直，上臂紧贴身体，小臂成90度，用手掌拍球，不挺的练，这是。

怎样打篮球可以让自己变强？

[最佳]其实篮球讲究的是技术和身体 当然身体是最重要的 因此 首先要吧体质练上去 不管用什么办法 总之要吧身体的各个部位练到 这样你的篮球技术也会很好的发挥 下面我给你些建议 要练身体不但要快 还要注意方法 其实跑步是最合适的 跑步可以练很多部位。

我初1..怎样打篮球才能变强

[最佳]把你的身体素质告诉我一下，几岁了，多高，体重多少，速度快不？到时我再告诉你。

打篮球如何让自己变得强硬起来

本人1米8 但是弹跳不好 差4公分摸到篮板 有着背身单打能力 有着不错勾手。[最佳]打球最重要的是心里！心里要有不服输的念头！不要怕什么！只要有信念！自然就会强硬起来！千万不要有点挫折就气馁！过了心里这关条件在差的球员也会成功的！会换来美女对你的尖叫声的！

我怎么才能打篮球变厉害呢？

[最佳]篮球是一项集体运动，不管你个人技术在怎么强，没有配合的球队是打不好比赛的，除了自己在基本功方面的练习外 ，一定还要培养团队意识，相互配合（无球队员与有球队员的配合，无球和无球队员的配合等等）只有明确分工，把技战术练好才可以，祝你。

打篮球要怎么变得更强

我不想一直停留在现在的实力，我想变得更强。我要怎么做。 我14岁 身高。[最佳]你好~~ ok..我告诉你。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，。

怎么才能打篮球厉害

[最佳]哪种厉害？ 1. 扮帅：去学街球吧，实战能力不会太强，但运球水平相当牛，需要扎实的运球基本功，多练。 2. 半场3v3或4v4：自己练球，抽出一个假期的时间每天自己打球，不要打比赛，对自身技术没有帮助的，这是我亲身体会的，初三那个暑假发疯练。

如何能打篮球变得厉害

要看你想打哪个地位了 后卫的话就要多练练运球 投篮 冲破 内线的话就演。[最佳]身体和技术。你先自己衡量下自己的天赋