打篮球戴护膝是一个还是二个

打篮球时戴护膝要戴一副吗

[最佳]不嫌麻烦不嫌热，就带两个。 带一个的话，看个人习惯，如果你喜欢往右突就带右膝，喜欢往左运球突破就带左膝；通常有一个就够的，因为万一要用膝盖着地也通常是单膝。此外，如果您打的是中锋位置的话，可以考虑带2个，减少震动，保护关节咯。

打篮球防止膝盖被撞伤，应该戴哪种护膝？只戴一条...

[最佳]用NBA那种有蜂窝状缓冲垫（海绵）就行，主要是膝盖处要有可以减震的材料，最高级就是迈克达威的护膝，1000多。。很多NBA明星都用

打篮球时为什么有的人喜欢戴一个护膝，而不是戴一对

[最佳]因为那只脚已经受伤或者容易受伤，所以才这样戴的

打球时要带护膝吗?

有人说打球时,带护膝不好,容易把骨头紧固,现在不知道该不该带了?有谁能。[最佳]对大众健身来说，选择护膝并不像专业运动员那样有严格的挑选标准。挑选时最主要的就是适合自身需要，一定要自己试一下，感觉舒服，力度、松紧合适，不影响关节活动就行了，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通。

篮球护膝戴在左腿还是右腿

[最佳]你的起跳脚和启动变向脚主要用那只就带在那只脚上，这些都是很伤膝盖的，打篮球保护膝盖很重要，希望楼主注意

打篮球戴护膝能起到哪些作用？

篮球运动技巧[最佳]鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是。

护膝有两种啊，一种像布套一样，还有一种膝盖上面...

我要买来送人，有没有深圳龙华的朋友推荐在哪买哪种[最佳]你的朋友是从事什么运动的？ 一个套状的是一般的保护用，保护韧带拉伤等 有一个包，就是海绵，那是防撞用的，排球运动员多用这种 一个洞的也是保护韧带的，但同时可以减轻对于半月板的压力 打篮球的话可以考虑前面带洞的开孔护膝 nike有一款，10。

打篮球戴护膝好吗？

[最佳]带上容易掉，我认为不要带，如果你认为你容易摔倒受伤你就带拉 ！！！

打篮球一定要戴护具吗？

[最佳]如果是为了装饰，那就自己喜欢。想带就带，不想带的话就不用带了。 如果是为了和他人摩擦时防止受伤，我建议还是带一下。毕竟安全是最重要的。 但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系。

打篮球带护膝好不好

我膝盖目前没有伤病，只是偶尔会有轻微的酸痛感，频率极低且痛感可以忽。[最佳]根据你的情况，可以看下护膝的尺寸，合适就没问题。不会损坏膝盖。