篮球比赛前吃什么比较好

打篮球比赛前最好吃什么？

[最佳]打篮球其实也算一项比较剧烈的一个运动，所以说我建议在打篮球比赛之前吃的东西，最好是利于自己的胃不消化，且不建议吃一些水果之类的一些东西。我个人建议吃一些能量高，但是易于消化的蛋白质类的一些产品，这样既能保证自己在比赛时候能够有。

篮球比赛前最好吃什么东西

篮球比赛前吃什么东西最好，要提前多少时间，吃的量最好又是多少[最佳]巧克力和咖啡

篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛

还有提前多少分钟吃，内涵的诸如伟哥、处方药之类的就不要回复了，多谢各位[最佳]偶也打篮球啊，喝蒙牛牛奶...NBA指定的..然后要多吃牛肉..NBA球员每天吃牛肉都有规定量的``据说奥尼尔一天还要吃30个蛋白...补充蛋白质..然后多练力量啊.打球是靠身体身高的

篮球比赛上场前吃什么好？

[最佳]巧克力和咖啡

打篮球比赛前的饮食有哪些该注意的？

[最佳]1.打篮球之前，要记得热身，不然容易拉伤、抽筋。打篮球中要尽量少喝水，尤其是凉水。可以喝一点温水，如果体力消耗过大，可以补充一点点碳酸饮料，当然，之前要把气都摇出去。最好少吃油腻的，也别喝酒。 2.比赛当天不适宜尝试新的食物和饮料，。

打篮球前吃什么对身体好。吃什么不好

公司老是下午下班就组织打篮球。每次就胡乱吃几口饭就去了。也不敢吃多。[最佳]最好打完再吃，我儿子练篮球，教练在打篮球前1小时内不让吃东西，说是怕得胃下垂

篮球运动员比赛前吃什么？

MS是只吃一点补充能量，如果晚上比赛是否在比赛后才吃晚饭呢（假如打到。[最佳]球队负责人会叫外卖来更衣室 比赛结束后球员一般会吃外卖 主要是高能量的肉类

篮球赛一般喝什么，打的时候吃什么，之前怎样运动？

明天 我 就要参加学校举行的 篮球 联赛 帮帮我[最佳]佳得乐，或者宝矿特……打的时候不要吃什么，喝水就行了，之前做下热身运动，如：在球场慢跑2圈，或者和队友走篮……