篮球如何防守比自己壮的人

怎样才能突破比自己壮的人(篮球)?

首先您要注意他的重心脚(一般重心脚在后) ,如果你的运球技术好可以晃过他,注意:要看他的站位.如果你运球技术一般.还是要运用速度的.篮球不一定要华。

篮球对抗中，如何在内线防守一个比自己高比自己壮的人?

首先防守定义是什么?阻止进攻者侵犯你的区域,以及形成得分或是间接助攻得分。既然是这样,那面对的是一个比我们高还壮的进攻者我们依然有办法对付,他也不是神...

打篮球时面对比自己又高又壮的人该怎么打啊?

感谢邀请回答 1.如果你是处于防守端的话 身体重心压低。即双腿弯曲,压低身子。 用手靠住他的背,记住不要推,不要顶,靠住就行。 频繁用手去干扰他运球,打乱他...

如何防守比自己身高高和身体强壮的对手

我和你差不多。 我168 首先你要明白身体不是绝对的(尤其在业余爱好者中),脚步的移动和正确的防守动作可以帮助弥补身体上的不足。 (一) 如果对方在4。

打篮球时，遇见比你壮很多的人时，该怎么突破?

这个问题的回答要因人而异了。 1.如果你的突破速度够快,直接往后退一步拉出空间,一个加速就过去了。如巅峰罗斯、沃尔、威少,都是这样类型的球星。突破速度很...

如何防守比自己又高又壮的队员，位置中锋，大前锋!

大个子一般运球会比较差, 他持球时 你可以经常干扰他运球,让他无法强吃你。

怎么防守特别壮的人篮下进攻?

在平时打篮球,也会遇到比我强壮的人,一般都喜欢强推到篮下,然后完成打板,像技术一般的人,只要贴住他,手举起来,如果判断准确,还可以跳起来,没有盖到也会... 在。

打篮球他很壮但不高总往里撞身体吃亏防不住这该怎么防守?

你可以选择绕前,不要让他轻易在三秒区拿球,在三秒区外他要被打你的话,你首先用身体抗他,不要一直抗,你发现他要用力的时候,你可以选择后退一步,那样他没有...

怎样防守身体比自己强壮的人的背身单打。扛不住他?

中锋主要是负责禁区内的防守与争抢篮板球 一般中锋凭借其身高 在篮下得分很容易 不知道你防的中锋是喜欢得分型的还是策应型的 也不知道他是力量型的还是只是。

怎样防守一个身体很壮但技术一般的人

我觉得还是要扬长避短。这种对手一般的都是靠身体在打球,与他保持一定距离,在自己防守范围内,不要和他以力量对抗,适当的去做一些干扰。特别是像你。