篮球转身过人怎么拿球

篮球怎么转身过人比较好

重心脚能卡住防守者的身位,转身瞬间加速,用肩膀顶开对手,掐到有利身位,摆脱对手!

篮球如果手拿不住球怎么转身?

转身是运球的一个基本动作,转身时要注意手的动作,不是靠身体转动来带动球转,而是小臂动作要迅速,利用惯性将蓝球粘在手上。平时可以练习不转身,只转小臂,让。

打篮球如何转身过人啊撒?

运球过人脚步动作详解 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对。

打篮球带着球怎么转身?

运球 (1)运球转身 技术与要求:当运球者向某对手一侧突破,但路线被封堵,双方距离很近,无法 用变向运球突破时,可改用后转身运球从另一方向 突破。 方。

篮球运球转身有什么技巧?

以站位来说防守者必须十分靠近你 使得你一个后步一插 球一带 一个转身 对手就在你的背后 如果对方的站位 离的距离不够靠近 使得他能够预先了解你的。

打篮球的时候怎样才能漂亮地转身过人

转身过人就要你和防手人紧贴,那样一个转身就过了.在转身时,利用左脚为轴,带球转身,并且要注意你和防守人的距离,否则会被盖阴冒 转身过人就要你和防。

转身运球的要领

运球时一定要抬头,靠手对球的感觉来练习,养成好习惯在以后的比赛中会受益,这样可以随时观察场上情况,最短时间内完成组织进攻. 低运球 动作方法:抬。

篮球双手抱球转身怎么转啊?

你的问题不明确,我就大概猜一下,你问的是不是2次运球问题。双手抱球就算一次的,转身过人是不算的,除非你是2个手抱着球转身,这就算了,我想玩篮球的人都会知。

打篮球的时候，一个转身是走几步?是不是走两步?

要看打篮球的动作 1、是否转身后运球,如果运球的话就不算走步; 2、如果转身后持球的情况下,轴心脚就不能再动了,如果轴心脚抬起的话,就算是走了两步。

怎样运球转身?要求实用、简单、易学的，谢谢!

首先,身体重心降低用胳膊顶他 别用肩那是撞人的,先往一方向打,然后另一只腿放他身后 转过来投球。身体要完全转过来,速度要快,注意节奏和衔接! 望采。