无氧运动影响身高吗

无氧运动影响身高吗？

我今年14周岁，身高173cm最近喜欢举哑铃，仰卧起坐之类的无氧运动，而且。[最佳]有影响， 我朋友就因为无氧运动影响了身高，不过，他身材好，肌肉结实！ 你做无氧运动最好等个子不怎么长的时候吧！

无氧运动影响身高吗

[最佳]做无氧运动锻炼，能强健体质，使相关肌肉群发达起来，并不明显影响骨骼的增长，对身高的发育没有明显的影响。 影响身高的主要原因大概有以下几种： 遗传：大多个子比较高父母的小孩通常比较高;个子矮的则比较矮，但只是其一因素，如小孩在其他方。

做无氧运动会影响身高，有没有这种说法？

[最佳]做无氧运动不必然导致不增高，无氧运动会刺激生长激素分泌，有利于增高，但是无氧运动会加速骨骼成熟和闭合，过早结束生长。无氧运动还会使你的肌肉增长，和身体争夺营养，也影响长高的程度。所以你最好控制无氧运动的量，不要做得筋疲力竭，而。

无氧运动会影响身高么

我刚到16岁 身高就166-167的样子 以前有段时间做俯卧撑 仰卧起坐 等 现。[最佳]小朋友16岁的年龄167的身高已经很好了！你还会继续长高的！怕影响身高的话，少练习的力量就可以了！（其实练力量对身高更本没有影响的哦）想再长高你可以去打篮球吧！我以前就试过，最后祝你身体高高，学习高高！

无氧运动影响身高

[最佳]有些项目是会影响你的身高的，如以下括号里的： 无氧运动:是高强度、大运动量、短时间内的运动项目，一般都是无氧运动，比如100米、200米短跑，100米游泳，跳高、、俯卧撑、快速仰卧起坐、运动等都是无氧运动。无氧运动的主要功能是锻炼骨骼、肌。

青少年是不是做无氧运动就会影响到身高？

1.听说要长高就不可以做无氧运动等练肌肉的运动，是不是这样呀？ 2.那么。[最佳]建议：由于你还处于发育期，所以千万不可以大负荷的做无氧运动！ 建议你多点做有利于心肺功能锻炼的有氧运动，适当的参与一下无氧运动是比较好的！ 根据青少年肌肉含水分较多，蛋白质和无机物较少，肌肉力量弱，易疲劳、恢复快、骨骼有机物多、。

晚上做无氧运动会影响身高吗？

15岁发育阶段，好似听过有夜晚做无氧运动会长不高的说法...真的吗?如果。[最佳]为什么睡前要做大量无氧运动？这样对身体不好。不仅是不长高的问题。 我要说三个问题： 首先，晚上9－11点之前是身体免疫调节时间，应保持安静，不宜作激烈运动。免疫紊乱是很可怕的，不仅是免疫力降低那么简单。倘若免疫识别错误，导致自身免疫。

无氧运动会抑制长高吗？

[最佳]无氧运动中的负重深蹲 举重 只要是伤害腰椎的都会影响身高的

青少年做无氧运动会不会影响身高?

[最佳]会吧，缺少氧气对身体不好，而且运动本来就需要大量氧气在支撑

是不是无氧运动影响身高？

他们说举哑铃都会影响身高？但是有氧运动也会长肌肉，难道运动都影响身。[最佳]适量的力量训练可以帮助身体长高,但是如果盲目的去使用大重量的话,对没发育好的骨骼有伤害,从而影响发育