如何快速提高篮球三分命中率

篮球投三分的命中率，应该怎么有效的提高？

[最佳]投三分球有几个关键点，人们必须注意一只手的运动。前臂和后臂形成90度角，也就是肘关节的位置。肘关节的方向，应该和你的篮筐在一条直线上。另外就是手腕的力量，如果刚开始手腕力量不够。可以用一点臂力把球扔出去，平时多做一个动作。双手平。

如何才能提高篮球的突破能力和三分球的命中率。

我从高二开始学打篮球，现在都大三，篮球技术没有多大的改变。麻烦各为。[最佳]苦练! 突破,要多练习变向跑步,变速跑步.多练习控球能力.还要多掌握一些假动作技巧.还要多看,当今NBA现役突破高手: 妖刀吉诺比利:速度快,最大特点是突然变向,步子跨度非常大.此妖在突破时,常在人缝中滑过.只要给他超出半个肩头,就只能望他兴叹. 。

打篮球怎么提高三分的命中率啊？ 给一点方法啊 怎...

[最佳]三分球其实比两分球简单，主要看你自己的手感，还有一个就是投篮时机的选择和投篮位置的选择。投篮位置一般是正面、两个45°和两侧底角比较好进。投篮时机就要靠自己把握了。手感的练习也很重要，你可以从罚球线开始练习跳投，慢慢往后退，知道推。

篮球投三分的命中率，需要怎么有效的提高？

[最佳]增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头迹只要增加练习，一定能让手腕及前臂更加强壮，每天投500球也是增加力量的好方法。 或。

街头篮球，怎样才能提高3分命中率？

[最佳]首先你要知道 比赛时 会有所谓的“手感” 也就是说 有时你很准 有时不准 撇开这个再来看看我们可控的因素 ·有人在面前干扰 影响肯定最大（除非你反跑或秒投 前提是你有这样的跑动和三分能力） ·防守方在你侧面或后面 影响会较小 ·队友若在你面前 。

如何快速提高投篮命中率啊？

[最佳]我记得上初中的时候就开始喜欢上篮球，虽然篮球打的不是太好，但是记得喜欢打篮球的师哥们长得不帅，但是打起篮球的姿态确实非常的迷人，以前每当放学的时候我们都会去篮球场去看帅哥们打篮球，后来慢慢的也让他们教我们打篮球，对于我们这些篮。

打篮球怎样才可以提高三分球命中率？

最近要和别人打比赛，想在提高下自己 o(∩_∩)o。[最佳]投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作０双。

怎样才能让3分球命中率很高？

[最佳]三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术，在比赛中，如果能运用好投好三分球，对于比赛的整体进攻会起到很好的作用。 提高3分球命中率： 1、投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的。

街头篮球如何增加三分命中率

[最佳]拉开人

如何能快速提高篮球的命中率？

[最佳]篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要。