打篮球怎么吸球

dl 冬奥会 2022-01-27 12:14:05 13

打篮球的人是怎么用一只手把篮球吸起的？？？[最佳]你好！如果你是说抓球，那估计手的大小决定能不能抓起。如果是说球在地下，然后瞬间把球吸起来，那说说我的经验，手伸平，然后从球上划过，速度要快，瞬间靠手腕的力量把球抬起~~~这样就可以拍起来了。。如有疑问，请追问。篮球，如何吸球？？？谢谢各位高手了

打篮球怎么吸球

[最佳]你好！如果你是说抓球，那估计手的大小决定能不能抓起。如果是说球在地下，然后瞬间把球吸起来，那说说我的经验，手伸平，然后从球上划过，速度要快，瞬间靠手腕的力量把球抬起~~~这样就可以拍起来了。。如有疑问，请追问。

用手把球吸起来！[最佳]你是指抓球还是球在地板上放着的时候单手将球“搓”起来？如果是抓球，首先手要够大，但是不一定非得特别大。其次，手指的扩展幅度和力量很重要，这个是可以练习一下的。如果是后者，那中搓球，其实很简单，用手跟地面成60度左右的角度，向前搓。

[最佳]要想有手吸球的感觉，就要把运球练习的很熟练。运球的练习方法： 1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接祝 2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时。

如题[最佳]要想有手吸球的感觉，就要把运球练习的很熟练。运球的练习方法： 1、持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接祝 2、躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆。

打一会会篮球就呼吸跟不上去了应该怎么调整呢？[最佳]多跑步，练练气，打多球点，慢慢的来，不要急，一天一天训练程度地加大，就可以啦！

换手，变向，变速的要领，还有怎样掌握身体的协调性？多多指教。[最佳]运球高低运球运球掩护运球转身背后运球（体后换手变向运球）体前变向不换手运球体前变向换手运球运球练习原地运球直线运球换手变向运球运球急停急起结合传切、投篮的运球运球小练习原地胯下左、右运球原地背后换手变向运球 ★游戏。

[最佳]比如你要球的时候，没有卡位。急着想拿球进攻暴露了接球意图，防守队员起跳直接从后面抢断。当我们举起手接球时，我们的圆柱体没有起到任何屏障的作用。打内线拿不到球怎么办？这种接球的技巧值得练习！另外，我们缺乏护球意识。接球全过程松懈。

为什么和别人打球的时候，平时的好多动作都做不出来了？[最佳]是因为你没有把动作做熟比如说胯下，只有你练好了胯下才好加跨过人有的时候左手，对新手来说也是一个砍变向第一重要的是重心，第二就是左右手的衔接多看看视频想学正规篮球就看科比门徒上面有许多适用的训练方法于进攻体系这可以提。

我是初学者，打篮球有什么技巧。希望能够详细一点[最佳]也很喜欢篮球我给你介绍的这些东西都是必须的一定要多多练习哦呵呵我上学的时候还练习了一年的花式篮球呢花式篮球最主要的是要求自己与篮球之间的“感情”其实就是手感加油啊这里简单介绍了几种常用的篮球技战术，你还有喜欢篮球的朋友们可。