刚打完篮球能喝饮料吗

刚刚打完篮球，最好喝什么饮料？

剧烈 运动后 最好干什么?最好不要干什么？[最佳]脉动、佳得乐那些都行！这些都是补充能量的！或者一些常喝的运动饮料都可以的！ 剧烈运动后最好不要去洗澡或者是洗头，容易感冒！还有最好在打球的时候多带一件衣服！打完球以后把湿的脱掉！换上干的！要不然容易得风湿！我以前经常穿湿透的球服。

打完篮球之后最适合喝什么饮料？

理由[最佳]运动后饮料现在还蛮多的，但是无论从口感还是功效上来说，我比较推荐日加满力水，清淡而又解渴，最适合剧烈运动之后补水了，而且绝无食品添加剂，对人体没有副作用，也算得上是健康饮料了~

打完篮球后适合喝什么饮料好?

[最佳]水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需的媒介，也是人体在运动或受热时维持体温所不可或缺的元素。运动时体内的水代谢要远远高于不运动时，一般人一天大约出0.5升汗但是跑步一小时的。

打完篮球后可以喝可乐吗？

我每天都去打篮球，但渴了，可以喝可乐吗？？[最佳]不好，一般打完篮球肚子里已经没食物了，这些带有碳酸的饮料会对空腹产生一定的刺激，对胃不好！联系买些没有带气体的饮料！

打完篮球后喝饮料

我是个初三的学生，每个周末都打球。每次打完后都很口渴，于是喝饮料。[最佳]最好别喝饮料，多喝白开水，喝这么多的影响是多去厕所，每次感觉尿不完，你可以在运动前1-1.5小时内多喝几杯水，运动间隙多次少量的喝水。

为什么打完篮球后，尽量不要喝碳酸饮料，否则会引...

[最佳]因为人的器官还没有平伏下来所以会导致钙流失

打完篮球应该喝什么饮料？

[最佳]我是营养师，比较爱护．打完球基本不喝碳酸饮料，喝那东西会加速钙的流失．也尽量不喝纯净水和矿物水（一般都是酸性的），运动后身体会缺乏大量矿物质，喝那些随着尿液带走更多． 篮球是剧烈有氧运动，完事后体内会产生大量酸，这些东西会氧化细。

打完篮球后喝什么饮料好

[最佳]一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。据测定，跑一次马拉。

打完篮球该喝什么类型的饮料

[最佳]打完了最好是喝矿泉水啊， 如果想和饮料，运动饮料也可以补充一下能量，但是，已经打完了就没有必要了其实

打完篮球喝冷饮好么？

[最佳]打完蓝球后不能直接喝冷饮，对身体是有伤害的。 打完篮球以后喝冷饮会加重胃肠负担使胃液受到稀释。既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱。