打篮球能锻炼身体吗

打篮球可以减肥么

你好,确切的来说,打篮球是可以达到减肥的目的的,当然患者在饮食上也要注意,要多吃清淡的食物,要多吃水果蔬菜的,不要喝可乐、吃薯条之类的垃圾食。

打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。。

运动是可以减体重的,篮球也可以,女性还是推荐练习瑜伽,跳舞可以。也可以慢跑快走等等。。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。

高血压可以打篮球吗

患有高血压的病人建议不要去打篮球,因为篮球属于剧烈的运动,高血压的病人很有可能在大幅度的运动之后,出现血压升高的迹象。如果血压只是略高,可以。

打高尔夫球能锻炼身体吗?

可以锻炼身体,如果是下场打球全程走路的话,1场球的步行距离在7公里左右,同时还要挥杆击球调动全身肌肉骨骼,可以有效活动颈椎肩膀等部位关于费用,下场打球的。

打篮球到底有什么用?

打篮球到底有什么用? 这个问题问得其实挺无奈的,我感觉提问者是不是对打篮球有偏见,或者想阻止别人打篮球而阻止不了的一种叹气的询问呢? 这个东西也不能定义...

打篮球十多年了，今年改打乒乓球。大家认为长期打乒乓球对身体的好处?

从题目来看,应该是打篮球十多年,一直身体很好;可是人到中年,再打篮球可能体力与精力有点困难,便改行开始打乒乓球了。其实,这反映了我们众多业余球友的“健... 从。

打篮球和健身哪个比较好?

篮球是一项全身协调的运动,对腿部,腰部,上肢力量,耐力都有锻炼,而且比较有意思,还可以锻炼反应速度和协调身体的能力。 健身我没做过,但是我觉得健身队肌...

拉肚子能打篮球嘛,这段时间总是感觉...

指导意见:拉肚子应该是肠道炎症导致的,多是由于饮食不当造成的,比如吃了生冷,刺激性食物后引起的,多属于细菌性感染。建议服用肠道抗生素,黄连素,诺。

跑步，散步，打球，什么运动项目最有益身体健康?

生命在于运动。运动对人的身心健康大有益处,经常进行体育锻炼的人,一般都比那些不锻炼的人要健康得多。而大家经常纠结于哪种运动最有益健康。其实,这就和抛开。

打篮球，乒乓球，排球，哪个更有利于锻炼身体?

三种运动都有利于锻炼身体达到强化身体素质和心肺能力的效果。 篮球可以锻炼全身的肌肉,可以提高自己的神经反应能力,理论讲篮球有助于增高还可以增加自己的代。