篮球运动员吃什么补钙

打篮球很容易累，吃什么钙片好?

打球很累!是运动产生了自由基!你需要运动完喝沸石净体素,清理身体产生的乳酸等垃圾!沸石淨体素(Restoriix),它能增强身体的正常排毒过程,帮助发挥身体潜力... 打。

20岁打篮球能长高吗?

在篮球比赛的过程当中,篮球运动员经常要用到跑跳,这都有助于身体的拉伸,如果处于青少年正进行身体的发育,那么进行篮球运动可以。帮助他长高,但是如果你已经。

打篮球不小心手骨折了咋能复原

也要去医院找医生处理... 首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。 。

我打篮球差不多次次都抽筋，有什么办法解决这问题?

我和你差不多,曾经有过几次全身性肌肉抽筋....后来一打比赛我就尽量热身,使肌肉舒展开,就很少抽筋了

打完篮球抽筋怎么防止

平时注意补钙,别着凉,运动完做做放松,压压腿按按磨什么的

打篮球的时候总能感觉到自己腿软没劲怎么样才能增强下_千问健康

除缺乏微量元素的可能,这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂意见建议:... 这种情。

我很爱篮球但我个子不高，我今年十四岁一米五二，有什么方法使我长高呢?

你还年轻,今十四岁,长高的空间还是很大的。据我所知个子高矮主要取决父母的遗传,这个我们无法选择,但是我们可以通过后天弥补一下。首先你喜欢打篮球,打篮球。

发育期的女生,吃什么最长个子?我现在好矮

病情分析: 生长发育期要多吃含丰富蛋白质的食品,如豆类、虾、鱼、牛肉、猪肉、蛋、牛奶等,注意肌肉最好不要多吃,因鸡肉中常含有较多的激素,多食后。

已经14岁了，现在可以吃钙片来长高身体么

14岁正处于身高发育的关键期,吃钙片只是起到钙的作用,人体没有吸收,也是没用的。建议从一下三个方面做起饮食、运动、生活。 饮食就是我们日常所摄。

打球时怎样保护肩膀和膝盖

有塑料护具,篮球专业的