新手适合加重篮球吗

篮球小白想练控球,加重球可以吗？

[最佳]篮球小白想练控球，加重球必须推荐的商品。

加重篮球训练有用吗

[最佳]目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建议先使用1000g的加重篮球，先通过一段时间的使用，看自身身体能否承受住这一训练强度，待到。

加重篮球练基本功效果怎么样啊

[最佳]这样也许可以增强你的控球感觉。 但是，练习篮球基本功最重要的三点： 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球； 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等； 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。 做到这三点之后，应该按如下方法做。

用加重篮球练习运球是不是要好?

[最佳]没用，运球主要是球性的练习 练就行，你加重主要是想练爆发力，去多练力量就行

加重篮球要练多久才有明显的效果？

[最佳]这样也许可以增强你的控球感觉。 但是，练习篮球基本功最重要的三点： 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球； 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等； 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。 做到这三点之后，应该按如下方法做。

野球帝加重篮球有用吗

[最佳]加重篮球是有用的 这样也许可以增强你的控球感觉。 但是，练习篮球基本功最重要的三点： 首先就是要学会d用手腕拍球 然后用手指黏球； 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等； 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。 做到这三点之后。

加重训练篮球有用吗

[最佳]这个我喜欢

用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗？

[最佳]好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）

初学者用什么篮球合适？

[最佳]新手适合用橡胶质感的花球。 因为好处有： 1、这种球比较轻，使用时不需要非太多的力量，易于是学者使用； 2、增加投篮瞬间出手时球的旋转，这样球运行的路线比较直，且有旋转容易弹进篮筐； 3、颜色有区分，方便运球，可以更好地把握出手点与拍。

新手适合用什么篮球

[最佳]新手适合用橡胶质感的花球。 因为好处有： 1、这种球比较轻，使用时不需要非太多的力量，易于是学者使用； 2、增加投篮瞬间出手时球的旋转，这样球运行的路线比较直，且有旋转容易弹进篮筐； 3、颜色有区分，方便运球，可以更好地把握出手点与拍。