篮球怎么练三分准度

怎样练习投三分，并保持不错的命中率?

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员, 运动 量增大时,命中率就明显下降。因此...

怎样投3分命中率会比较高?

就我目前经验上来讲。和对NBA比赛的理解。要先把三块钱我投准,你的投篮弧度一定要高。如果你的投篮弧度非常平的话,对你的头三分准头非常不利。不管是史蒂夫库。

如何练好3分球

部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。 3、提高投... 单纯。

街头篮球怎么提高3分命中率?

准度是有极限的.刚开始玩的时候,总是在想,到底有什么办法可以把准度提高到100%呢.经过无数次尝试,得出结论:准度是有极限的,并且这个极限只和三分能力有关.个。

怎样才能提高投篮准度?

自己努力练嘛?天赋不重要!

篮球投3分使不上劲怎么办

投篮姿势必须规范 练3分先从离篮筐近的地方投篮,然后循序渐进的加远距离,直到三分线 准度要练,进球率不能太低,若三分会投了,准度没有,无济于事 练。

如何让自己投篮更准?

投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率...

篮球方面如何投篮才能更精准?

本人将近十年的球龄,算是个业余的篮球爱好者。流过汗,流过血,受过伤,也能感觉到多年打球下来身体的变化,有好有坏,但是依然坚持自己的爱好。本文的目的:一... 一。

怎么练习三分球?

投三分,首先要保证在自己动作不变形的情况下将球投到能沾上框,要是动作变形了,只能说明你的臂力不足,所以哥们你要加强对自己臂力的练习,有了足够的。

怎么才可以投篮更准？

多投多练,这是肯定的,投篮是得分最重要的武器。以下是我3年的经验。 1 投篮姿势,这很重要,如果姿势很好看,很飘逸,命中自然不用说了。(如果你是。