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篮球如何运球稳

篮球怎么运球稳定?我胯下和背后一般可以,但不稳定,容易掉......怎么回事呢[最佳]那是运球基本功不够扎实,而且手感也需要磨练 基本功需要进行最基础的练习,比如单手左右拉,单手前后运,双手左右拉,然后是左右手来回拉,幅度尽量大一些,最后才是单胯下,双胯下,背后练习,主要就是多练,熟能生巧嘛,纳什

篮球如何运球稳

打篮球怎么运球稳定?

我胯下和背后一般可以,但不稳定,容易掉......怎么回事呢[最佳]那是运球基本功不够扎实,而且手感也需要磨练 基本功需要进行最基础的练习,比如单手左右拉,单手前后运,双手左右拉,然后是左右手来回拉,幅度尽量大一些,最后才是单胯下,双胯下,背后练习,主要就是多练,熟能生巧嘛,纳什上学时候都是运着。

打篮球如何运球很稳?练了很久感觉一到打比赛就很...

[最佳]运球稳是什么意思,你明白吧。运球,就是拍球,拍球的速度要快,重心要低,手掌并不是就把球拍下去,要会控制球,每次接触球的时候,都要有球粘在手掌上的感觉。 我打中锋,但是开始练球的时候,都是从运球开始练习的,拍求的时候,手不要只是把。

如何把篮球运得更稳?

[最佳]平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用 跨下运球 也可以找到左右手的节奏 注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好 要结合型运用 左右手的交换配合 1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太。

篮球运球,如何才能又稳又快?

不要看到多带下球就可以…要详细!![最佳]培养手感,平时没事了多多单手抛球

篮球的运球有没有技巧,怎么才运的稳,新手啊。

[最佳]低:身体重心低,篮球弹起和地面距离短,别人不能抢断。稳:手指稍张开,要有力度,篮球才随着自己的节奏运动。两腿分开,眼光环视场面,不能低头看篮球,用手感觉篮球。静态运球熟练后,开始练带球运动,带球过人。

如何把篮球打的稳?

我193个子。有速度。有高度。但每次打球都飘。脚步乱不稳。求高手指点指。[最佳]这主要是运球差的缘故 球没运好 脚上的动作也就不协调了 不过你这么高有好处也有坏处 好处不用我说了 坏处就是身高高了 运球也高 容易被抢断 现在有两个选择 要是你打得分或者小前 我建议你多练运球和投篮 运球的时候用手指运 左右都得练 重心要。

打篮球如何练稳运球

我打篮球各个方面都还可以,就是运球太不稳了,特别容易给人抢断,也不。[最佳]不停地练,打得时候别用花动作,运球可以,街球就算了,多和人单挑练

篮球怎样练习才能运球稳?

清高手解答 这是我的大问题啊~[最佳]运球是篮球的基本功,是不是高手,从你的运球能力一眼就能看出来,当你哪天能做到,怎么运都不会脱手的时候,你离篮球高手已经不远了,怎么样才能把篮球运动练的更稳? 躯干环球 简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针。

篮球运球怎么样才能运的很稳

[最佳]第1 运球要低,俯下身体,这样别人断球时你可以较快修正运球路线躲避对方的臭手! 第2 要尽量把自己置于球和防守人中间阻隔球被断掉! 第3 运球要灵活,反映速度要快! 这就需要多练!多运! 第4 要学会护球!

用什么方法才能使篮球运球时又稳又快??

要详细![最佳]有很多朋友都提出了这个问题,有些回答过于简单、笼统,比如:一个字“练”;“多运球”;“找感觉”等等。这样的回答使人感到茫然,究竟要怎么练;用什么方法练习;有什么教材等等一些问题,对于初学者来说都是个问号,练习应该有好的教材和方法才能。