篮球滑步可分为哪三种

篮球比赛中的滑步是指什么 - 懂得

滑步:滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。侧滑步由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移。

篮球8种基本步法?

篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于...

篮球中滑步是什么意思 - 懂得

滑步是一种防守用的步伐,滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种,主要是卡住进攻球员的进攻路线.····侧滑步由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步。

滑步是啥?还有怎样练好防守?

篮球练习滑步的方法: 两脚开立,如要向左滑步时,左脚发力先向左“挪”,然后右脚拖过来。如要向右滑步时,右脚发力先向右“挪”,然后左脚拖过来。 实践训练...

篮球中的滑步该怎样练习?

滑步属于防守时的一种脚步,有横向的,有纵向的,如果防守中滑步够快,那么防守就更有威胁性。要想练好滑步,首先得有力量,速度,爆发力,耐力等素质基础。下肢...

请问篮球技术中的滑步是一种什么样的步法? - 懂得

篮球技术中,滑步是防守移动的方法,可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。其动作关键是:保持屈膝低重心,两脚配合要协调,动作要迅速。 篮球技术中,滑步。

什么是交叉步，什么是滑步 篮球啊 - 懂得

篮球交叉步 动作方法: 以右脚做中枢脚为例。准备姿势呈两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前。突破时左脚先向左跨出一小步(假动作),而后,左脚前脚掌。

篮球基本功有哪些?

我觉得要想打好篮球,篮球场上每个位置需要练好的基础侧重点是不一样的。 篮球比赛中,一支5个人的篮球队伍中根据技术特点共分为5个位置(不过随着现代篮球的发...

3、篮球侧滑步的动作方法是什么?

侧滑步动作要领及基本动作 (以左侧滑步为例)右脚前脚掌内侧用力向左蹬地,同时左脚向左滑出半步,左脚落地同时,右脚迅速向左滑出半步,仍保持一定距离,不能...

篮球有哪些步法?

跨步急停,一般在快速跑动中急停时使用。技术重点:一足着地时,脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力,另膝头微曲以减低撞击力;身体同时向后仰以减低向前之冲力。