篮球扭伤要冰敷多久

打篮球脚扭到很肿要冰敷多久?

[最佳].刚 崴脚 不能用药也不能热敷，必须要用冰块 冷敷 ，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度的，要是崴脚后立刻用 冰敷 一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟，然后就休息一天。 2.等到过了24个小时后，再开。

打球时扭伤脚，要冰敷多久，多久才能上药？

昨天下午刚刚扭到左脚的时候，我就用冰点的矿泉水敷过一会儿，回家吃了。[最佳]24小时内冷敷，过了24小时可以热敷，上药。

打篮球脚崴了冰敷多久

[最佳]一般头2天进行局部冷敷，帮助消肿，2天之后可以考虑热敷，帮助肿胀吸收。

我的脚刚才打篮球被崴了，请问要冰敷多久，下午可...

[最佳]病情分析： 您好，脚部软组织损伤，如果不是很严重的，可以先冷敷，可以持续冷敷，也可以间断的冷敷，这个没有很严格的要求。一般损伤24小时后就不要再冷敷了 指导意见： 对于软组织损伤来说，急性期或急性损伤不主张进行拔罐治疗，以免加重疼痛。

打球时扭伤脚，能马上冰敷吗？急

[最佳]在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起。

脚扭伤了，需要冰敷多久时间

[最佳]脚扭伤后24小时内是可以冰敷的，有利于消肿的，建议你可以一次半小时，可以多次冰敷的，24小时后热敷。

我的脚扭伤了，需要冰敷，但要冰敷多久，怎样冰敷

[最佳]脚扭伤后24小时内是可以冰敷的，有利于消肿的，建议你可以一次半小时，可以多次冰敷的，24小时后可以热敷的

打完篮球后 用冰袋冰敷多长时间？

[最佳]这个敷半小时左右就可以，然后等24小时之后用热毛巾敷，可以消肿止痛

打篮球手指戳伤冰敷多久

[最佳]至少要半个小时，然后过一会再涂点跌打酒之类的药酒，其实打球多多少少受伤很正常的，把心态放好就行

刚刚扭到脚冰敷大概要冰敷多久

[最佳]脚扭伤后，24小时内可以用冰敷，冰敷时间越早越有效。因为可以减轻局部的充血水肿，也就是可以减缓患肢肿胀，这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷10-15分钟，6小时一。