如何学好篮球运球

如何学好打篮球？

我小学时候没有打过篮球，现在上了中学想学打篮球，但是对篮球的规则，。[最佳]1 篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 2 篮球战术的分类 2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个。

如何学习打篮球的技巧??每天需要准备什么？

如何学习打篮球的技巧??每天需要准备什么？如何正确联系？[最佳]运球的技巧： 1 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追。

怎么学好篮球？

我是个篮球新手，想学篮球，7岁不算高吧？请高手点拨一下，想打后卫，把。[最佳]你有喜欢的NBA球星吗？有的话建议你多看看他的视频，多研究研究他的动作，或者投篮。你才7岁，有前途，是个可塑之才。 首先你得去练习基本动作，也要适当的增加力量及平衡训练。这样的年纪你非常有机会。要从娃娃抓起！值得注意的是，这个年龄段。

怎样学好篮球啊？

[最佳]要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的；其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动。 基础可以练好以下的项目：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。 1）运球，可以平。

如何在短时间内练好篮球运球？

我是一个初二的学生，身高168cm。想在短时间内练好篮球运球。我的投篮还。[最佳]应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时。

篮球运球的基本功该怎样练习？

[最佳]多摸球! 深入的说: 一、 首先请大家了解，你来打篮球是为了什么？是好玩，还是要来体验比赛的乐趣？如果是前者，请你将观念改为后者，因为我花了那么多时间，如果你只是来玩玩，还拿这份东西来看，那劝你不要，因为希望你来打球的目的是为了能够。

怎么样才能学好篮球技术

[最佳]打篮球的技巧 一、运球 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是。

怎样才能学好篮球？

[最佳]篮球赛是一项高强度的体育活动，首先要有强壮的身体。 打球也要注意个人身体素质，运动员在打球前要先训练好四肢力量。初学打篮球的新手直接练基本功，很影响进步，因为身体肌肉不够发达，身体不够灵活，练基本功的时间要长一些。而且提前做好体。

篮球初学者怎样运球过人？

[最佳]1、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。 2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运。