增重期可以打篮球吗

增肌期间用不用停止打篮球?

虽然打篮球是有氧运动,但是只要不太大运动量,问题不大,只要你把打篮球消耗的能量再补充回来就不怎么影响增肌。增肌期除了健身,营养摄入和休息也是非常关键的。

18岁，很廋想要增重增肌，该不该跑步、打篮球做有氧运动呢?

回答摘要:特别瘦的人要想增重增肌,最好减少跑步、打篮球等有氧运动的时间和频率,以力量训练为主 以下是详细介绍: 对于特别瘦的青少年来说,由于青春期往往身。

零食吃到撑!为增强对抗周琦目前一天吃6顿拼命增重!周琦为何要这么折磨自己? ?

爆吃零食,为增重一天狂吃6顿 国内媒体今天披露,大魔王现在正在进行针对性的加餐,以增加体重,增强对抗能力。 据悉,他除了每日三餐之外,还要在早晨10点、下... 粉。

减肥可以提高弹跳吗?

第二,体重过轻会抑制你的弹跳效果——假如你打篮球,太瘦的话,可能没办法从容起跳或者在起跳的时候会被体重较大的对手用身体力量削弱你的弹跳力。 最后建。

本人180cm体重120斤，速度中等，打什么位置比较好，篮球?

这个身高体重适合客串一下小前锋,不断跑位,接球就投,再持球久一点别人就用身体告诉你,篮球是巨人运动。 别想控卫了,这个身高体重比的爆发力不够。 中锋想都...

打篮球但是太瘦了想长胖求方法-99健康问问

这样的情况下首先建议你打篮球没有问题。但是营养一定要加强。而且要注意要长胖别过多的一个有氧运动。建议是学习健身运动。通过健身增肌增重才好。

我身高195体重65kg，适合打哪个篮球位置?

那要看你是打职业还是打业余。 打职业的话,你这身高体重,打什么都够呛,对职业球员来说,你就是个纸片人,谁都可以欺负,就算是最矮的控卫,一米七到一米八的... 你的。

本人身高183，体重145，打篮球主突破和定点投篮。是买士兵10好，还是欧文2，我打什么位置?

你这个身高,体重有点轻了。打后卫的话做个定点射手比较好,如果身体条件不错的话可以发展成不错的3D。如果要打前锋的话应该增重,kt鞋子就可以。注意如果突破少。

周琦为什么不服用高热量食品，在短期里快速增重，走类似约老师的路?

这样一来,新疆队没有办法,只能签回了上赛季用过的费尔德。 不得不说,费尔德表现还是很不错的,他不仅能够自己得分,还可以用不俗的传球能力助攻队友,让全队... 除。

篮球的五个位置对应的身高体重?

球员的身高体重没有绝对的标准,不同的身高有不同的打法,各有优势。比如都是出色的控卫,魔术师约翰逊2.06m,基德193cm,史蒂夫-纳什 191cm,约翰-斯托克顿 185。