踢足球和打篮球哪个运动量大

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

如题[最佳]这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而。

篮球运动量大还是足球运动量大？

[最佳]足球比赛运动量略大。 从奔跑距离来说，根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米甚至更多。NBA一场比赛48分钟，以森林狼队为例，平均每10秒钟要交换一次进攻权。

打篮球和踢足球相比，哪个运动更消耗体能？

[最佳]球迷最感兴趣的是什么，踢足球和打篮球哪个更耗能？ 球类运动中，篮球和足球是球迷争议最大的两个领域，尤其是在体力消耗问题上，在知乎引起了不少网友的热议。最经典的比较是詹姆斯和梅西，两个领域的代表。詹姆斯是篮球大腕，但腿抽筋是运动强。

打篮球和踢足球哪个运动对提高身体素质更好？

身体的协调性，身体的肌肉含量，体能的消耗等[最佳]我认为是足球，1. 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋。

踢足球和打篮球哪个好

[最佳]就锻炼身体来说的话，两个都不好。 长期踢足球对膝关节磨损很严重，不做相应的训练容易造成膝关节积液之类的。 长期打篮球的话，就不用我多说了，打篮球的都知道，冲撞、抢篮板之类的太激烈，导致总是各种脚趾淤青啊，手脱臼、脚崴了甚至断手断。

相同的运动时间，打篮球与踢足球相比，哪一个耗费...

[最佳]我们控制一下变量吧，毕竟足球踢的是毛时间，篮球是打净时间。此外，足球的位置也有所不同。足球最疲惫的位置是中场和两边。中卫和前锋相对更好。足球比赛的净时间通常为55分钟，下面稍作换算。如果你看一下高对抗轮，毫无疑问足球对身体要求更。

踢足球还是打篮球更消耗体力？

打篮球还是踢足球更消耗体力？[最佳]①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。 ②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢。

同是运动，打篮球与踢足球相比，哪一项运动更耗费...

[最佳]篮球和足球是世界最多的人喜爱的二项健身运动，而足球也是世界第一大运动，在经济收益层面是最大的，篮球则愈来愈获得高度重视，未来乃至有可能和足球齐头并进，一个国家的体育文化水准是不是强劲，看的便是足球和篮球这两项健身运动，足球和篮。

踢足球和打篮球哪个运动有好处？

[最佳]篮球时间短但是是高强度的对抗，在足球上，虽然也有比较强的身体对抗，例如英超。但是更多的是耐力还脚法配合。其实，只要是自己喜欢的，适量的运动都是好的。

打篮球和踢足球相比，哪一个更消耗体力？

[最佳]足球和篮球是世界上最受人欢迎的两项球类运动。每年在线观看和现场观看足球世界杯以及各联赛的球迷不计其数，而在现场和网络上观看CBA和NBA比赛的球迷也数量惊人。 这两项运动，对抗性都很强，而且比赛过程充满不确定性，因而吸引了不少球迷的关。