打篮球膝盖疼带护膝还有用么

打篮球时膝盖疼痛 想带带个护膝有用吗

对于打篮球时膝盖老发出骨头 咯咯的声音 有点疼 应该带什么种类的护膝 。[最佳]你需要适当的休息才行，护膝对于外伤来说可以有效防护，如果是膝盖内部伤害，还需要去看医生，做适当的调整才行。

每次打完篮球膝盖疼，带护膝有效果吗

[最佳]带护膝是有一定的帮助的，另外你在打球之前一定要记得做好热身，先把身子活动热起来了在去进行对抗，这样也有利于保护自己，避免不不必要的受伤。对于膝盖的保护同时还要注意场上动作的规范，太伤身体的动作尽量少做。

打篮球膝盖痛，带护膝有用么？

180CM 95公斤 能打中锋，但自己喜欢运球和变向，打的小前锋多。膝盖让这。[最佳]买护膝不行的，护膝不能减少摩擦，只能预防扭伤，根据你说的情况，我估计是润滑的问题，一般爱用变相的都有这种情况，最好是控制打球时间，半个小时就休息会，不要一次运动时间过长。

打篮球膝盖有点痛带护膝有用吗，带哪种呢

[最佳]膝盖痛带收缩性护膝能缓解疼痛，但不能消除病根。保养膝盖，最有效的方法，只能是不打球休息。 另外，建议到医院进行对症的检查治疗，这是根本解决疾病和疼痛的途径。

打篮球，膝盖疼，该选择护膝还是髌骨带？

本人膝盖近期有疼感，是在膝盖骨的四周。去医院做了磁共振，没有什么大。[最佳]对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用，只要你髌韧带那个地方疼痛，你就可以用上这个护具。髌骨带的主要作用是保护髌韧带的，对关节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别是关节前侧的，

打篮球戴护膝有用吗

[最佳]有用而且也有必要，篮球属于比较激烈的运动项目，因此有必要做好自身的防护工作，起码可以防患于未然。

打篮球戴护膝能起到哪些作用？

篮球运动技巧[最佳]鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是。

打篮球震的右腿膝盖疼，带上护膝有用吗？为什么越...

针扎的疼痛，是场地不行？还是鞋不行？如何避免和保护？右膝盖还总响。[最佳]我也有过这样子的情况,是落地时上身和下身的缓冲没做到位.你可以多煅炼腰部力量来缓冲这情况

打篮球护膝有用吗

[最佳]打篮球窗户其实很有用的，因为打篮球对抗很激烈，很容易摔倒，获悉能很好的保护膝盖

打篮球时膝盖疼痛 想带带个护膝有用吗求解

[最佳]没事的…我的膝盖在学校踢球是也是咯吱响…那是因为骨头在生长…带护膝紧了不能促进血液循环！不好…一定坚持锻炼！时间长了就不疼了…到不疼的时候你就变的更壮了…弹跳也好了！！注意饮食奥…祝福你…