篮球哪个位置身体对抗小

打篮球身材矮小的人该打什么位置？

我的身材比较矮小，身高169CM，体重100斤左右。 打篮球的时候该打什么位。[最佳]瘦小的人打篮球，最好的位置就是控球后卫，这个位置不需要身高和身体很强壮，但是需要运动员基本功扎实即可。 控球后卫是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫的打法 要。

瘦小的人打篮球打什么位置好？

我要打什么位置？是练速度还是其它什么基本的东西？[最佳]瘦小的人打篮球，最好的位置就是控球后卫，这个位置不需要身高和身体很强壮，但是需要运动员基本功扎实即可。 控球后卫是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫的打法 要。

篮球 关于身体对抗

我人长的比较瘦弱 身材高大但是却不结实 在学校跟比我大的人打（尤其是。[最佳]在身体对抗方面还是有很多小技巧的 如果你卡在对手身后的，被他用背部向外推挤的话，你可以以肘尖顶住对方背部（但不要用力，这招和朋友不能用，只能比赛用），他用力的话就会感到疼痛，可以防止他把你推出去 另外配合着上肢，你的大腿可以顶在。

打篮球怎么进行身体对抗？

我14岁，1米72，身体比较壮，力量大，弹跳力不错。我不知道怎么利用自己。[最佳]训练的原理都是通过制造不平衡来使训练者适应对抗中的外力，训练过程中需要有同伴来协助，提供外力。 1、类似于plank的动作，收紧核心，用全身的力量与外力对抗。 2、同样是对抗外力，核心力量很重要。 人体的核心正是人体的中间环节，从解剖学。

篮球比赛中的身体对抗是什么？

[最佳]身体对抗除了对身高,体重有要求外,我觉得对技巧的要求也同样不可忽视.身体对抗我觉得有以下几种情况.1,平行跑位去追球的时候,这时你对球没有控制权.如果是小个队员除了速度上要快一点,另外在奔跑时要压低点身子,并且斜一点,当着他,就是尽量把他。

个子矮，力气小，打篮球打什么位置好？

还有怎么才能打好篮球？[最佳]矮个子打篮球的技巧： 1、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。

我打篮球适合打什么位置？ 我是高中生，长得比较高...

我打篮球适合打什么位置？ 我是高中生，长得比较高（186cm），但是比较。[最佳]你好！这个身高不错适合打中锋，但是你说你比较瘦，打中锋会被人撞倒，还是打小前锋吧或者前锋，我还是建议你吃壮点，因为你壮点打中锋很好，可以抢篮板又可以突破，谢谢望采纳！

篮球身体对抗技巧？

怎么在空中滞空对抗后出手.。[最佳]一、篮球身体对抗除了对身高,体重有要求外,对技巧的要求也同样不可忽视.身体对抗有以下几种情况. 1,平行跑位去追球的时候 这时运动员对球没有控制权.如果是小个队员除了速度上要快一点,另外在奔跑时要压低点身子,并且斜一点,当着他,就是尽量把他。

篮球的身体对抗主要是哪些部分的肌肉？

[最佳]比如说一次突破：我放低重心，首先需要你的腿部要有绝对力量，重心越稳，变向的那一下才越逼真越有力；其次，你的双臂要不停运球，这时肩膀在蓄力；变向的那一下，腰部要有个横向的爆发，小腿蹬地，运球手突然的加速，护球手要突然强硬起来阻挡。

篮球身体对抗的问题

本人因体重不足,在普通的同龄人对抗时很吃亏,我知道打篮球身体很重要,我。[最佳]首先，对抗的时候下盘是基础， 不过上肢也同样重要， 楼主想要提高对抗能力， 最简单的办法就是每天进行简单的锻炼， 例如每天晚上睡前做几个俯卧撑和仰卧起坐， 或者摆两个小的哑铃，具体的量依你的实际情况而定， 但是不要上来就做的很累，做。