打了篮球全身痛怎么办

经常打篮球身上酸痛怎么办?

大家好,关于打篮球身上酸痛这有几方面的原因,针对这些方面你如果做到的话,相信不仅仅在打篮球运动能得到改善,在其他运动项目上面也可以获得帮助和解决! 你... 大。

打篮球汗出多了~人累~怎么办

您好,打完球后出现这样的症状,考虑有两方面的因素,一是打球时间过长,身体消耗比较大,身体比较疲惫所致,二是考虑出汗过多,电解质丢失严重,身体...

“剧烈”运动(投篮+蛙跳+打羽毛球)后全身酸痛怎么办?

由于人体在运动过程中,会产生乳酸和酒精,所以要是长期的不运动之后,偶尔的一次锻炼,身体内在乳酸和酒精的作用下,会发生酸痛的感觉,例如跑步会导致腿部酸痛。

您好，昨天下午打篮球，突然感到心慌视力模糊浑身出汗，有要晕倒

你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。

健身过后浑身酸痛，应该继续坚持吗?怎么能缓解?

您好,谢谢邀请回答问题,我是营养师路国强,健身过后浑身酸痛,怎么能缓解,根据我从业五年的经验来给您一点建议 首先为什么会浑身酸痛呢?其实就是运动过程中...

为什么长时间不活动突然运动浑身酸疼？

病情分析:根据你的描述,这种情况是正常现象。无需担心。指导意见:肌肉长时间没有大的运动量就会处于休眠状态,一定运动稍微大一些就会重新激活,出。

打篮球后,痛风发作,脚踝肿胀,下地疼痛,想去医院看

病例分析:痛风的治疗,贵在坚持,只要能够坚持降尿酸,大部分痛风是可以有效治愈的。 痛风的治疗分为急性期和慢性期;急性期就是关节痛的时候,慢性期就。

打篮球时容易受到哪些伤?怎样预防??受伤了怎么处理??

首先是热身。完整的,彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱,提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。 然后是打法问题。如果自己选择身体接触。

好几次打篮球打全场的时候跳起来就抽筋了请问是缺钙了

你好,打篮球的话如果导致抽筋,考虑可能是缺钙引起。这种情况的话,建议应当多注意补钙,平时可以多喝点骨头汤,多喝点牛奶,补充钙物质。以上是对“。

为什么打篮球刚开始大概十几分钟，脚底就感觉很酸没力，然后下场休息缓了一会就不会了，每次打球都这样?

这种情况我自己就遇到过,可能是以下两种情况: 1、你打篮球时间间隔比较长,或者运动时间不规律,然后运动前又没有充分的热身,就着急上场打球,这种情况下一剧... 1。