打篮球适合喝什么运动饮料

打篮球时喝什么饮料?维生素饮料?

含电解质的运动型饮料为佳,因为现在添加剂比较多,可以考虑就是矿泉水,避免酸性饮料比如果汁一类,运动完身体分泌出的都是酸性物质。适当的补充盐份。

打完篮球应该喝什么饮料?

我是营养师,比较爱护.打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随...

打完篮球应该喝什么饮料?

一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大,人体通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体温的相对稳定。

我在打篮球的时候真的非常渴，什么饮料解渴一点?-九州醉餐饮网

我觉得如果你感到非常渴的时候,一定要多喝一些水或者说喝一些脉动,这些含水量比较高的饮料,这样的话,能够达到一种很好的解渴效果,并且能够有效的帮。

打球最好喝什么?

打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随着尿液带走更多。

打球喝什么水好?

打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随着尿液带走更多.... 脉动,。

刚打完篮球适合喝什么饮料?

补充体力的功能饮料红牛佳得乐都可以的。。。

打完篮球喝什么补充体力

嘴干肯定喝白开水啦 饮料都不是很好 其实佳得乐就是生理盐水 还卖这么贵 显然是装13的人喝的 不如自己配点糖水 盐水带过去喝 在里面加点冰块 so-ea。

打篮球累了喝什么水好啊?

运动后会大量出汗,带走身体需要的盐和糖。建议白开水加糖和盐(少量)这是最好的补品。其他的营养就要靠吃蛋和肉了!注意补水要在运动后,当气喘匀时在喝最好时。

激烈运动后喝哪种饮料比较解渴

进行激烈的运动之后,可能大部分人会选择喝冰水或饮料,然而健康专家就提出:运动后不能乱喝,要根据出汗量决定自己应该喝什么来补充身体失去的水分。。