投篮出手怎么变快

打篮球投篮如何加快出手速度?

[最佳]出手速度慢和你的熟练度、自信心、投篮手型和投篮选择有着密切联系。 先说最显而易见的——当你处于空位时，即便你是库里汤普森这种三分神射，也不会，不应该选择快速出手。因为你不需要担心是否会受到防守干扰，所以你有足够的时间微调自己的姿势。

如何加快投篮时的出手速度？

[最佳]出手速度是指投篮出手的一瞬间，身体各部位的综合肌力经过手腕和手指的调节，使球离手进入空间运行的初速度。现代篮球技术发展的显著特点之一是动作突然。因此，要求投篮的出手速度也要快而合理。 投篮出手速度首先取决于身体协调，综合用力的大。

怎样才能投篮出手更快？

[最佳]快速投篮方法，技巧： 掌握好投篮节奏 良好的投篮节奏，能让你轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。 投篮不要犹豫，想投就投 想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果。

投篮怎么出手怎么快呢

投篮都要秒一秒 把握力度那些什么的 ，不能快速出手 这样回不准 。、。[最佳]最好的办法就是，跳起来稳住出手。

怎样增加投篮出手的速度?

怎样增加投篮出手的速度? 请告诉我具体的练习方法!如果有效 追加分数`[最佳]每个人的资质都是天生的，后天的勤加锻炼是一方面，但篮球运动的魅力不仅仅单纯是靠身体条件。我们也常常看到矮个子单挑高个子，中老年运动者戏耍年轻人，这中间需要的就是篮球的技巧和经验！ 突破的速度慢没有关系，可以靠掌握上篮出手时机（在。

怎样练习投篮快出手？

我投篮出手很慢，上篮也是，跳起来在空中总是不自觉的滞空一下，这样出。[最佳]首先你要适应快节奏的打球模式，因为你的节奏应该相对比较迟钝些的。 其次就是经常练习，先做单一快速冲刺上篮和快速出手投篮，刚开始在篮下或者三秒区内进行比较好些，不要害怕失败，这也是为了让你能掌握手感。 最后就是远距离快速的出手投篮。

投篮怎么练出手快？

投篮怎么练出手快？有什么可以练习的吗？[最佳]还记得费舍的0.4秒手刃马刺吗？要快速出手、必须要有这样的 训练 一：找一个伙伴、让他持球在三分线附近、你就去跑动街球、之后什么都不用想。就只想着如何完成这个进攻、把球丢进球框！注意（这样速度快的话、难免有飘逸等难动作、在空中接球时。

怎样快速投篮出手

我投篮时总要准备几秒,但防守者马上冲了上来,怎样快速出手并保持命中率[最佳]投篮必须要多加练习才能练出来，首先姿势要够标准，然后可以联系接球投篮，掌握好身体的平衡，每天可以联系200次投篮，如果身体允许的话可以再适当的加一下练习量，重要的培养对篮球的感觉和习惯自己的出手位置，联系手感，多看一些NBA的投篮吧。

篮球如何提高投篮出手速度

本人命中率不错，只是有些慢[最佳]篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要。

投篮怎么才能出手快，总是让别人补防得到

[最佳]一般情况下别人传球给你，而重点来了，1 别人传球给你要马上出手，可能大多数人都会认为你会投篮的，这时候你来个假动作，过了他一两步继续投篮就ok了，这招绝对顶