打篮球地板流是什么

求：什么是篮球中所谓的地板流

很多中锋或大前都是，想知道怎么样的算是呢[最佳]身体素质一般，弹跳平常，爆发力普通。或者说不喜好在球场上高飞的，脚步灵活的，基本功扎实的站桩型球员。 这一类的球员则称作为地板流

什么叫做NBA的地板流?纳什会扣篮吗?

什么叫做NBA的地板流?纳什会扣篮吗?[最佳]联盟中有一类球员，可以算得上是异数。他们打球，并不像身体素质超凡的飞人一样喜欢高空作业，而是在地板上默默地实践着自己的理念。对于他们来说，打球最重要的是基本功，基本功的体现，最适当的地方就是地板上的争夺。他们可能没有强悍的弹跳。

打篮球脚轻微扭了怎么办？

[最佳]脚扭后消肿的方法： 1、前48小时要冷敷 过后了热敷，使用‘冷热交替式水疗’的方法如下： 先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。 最后一次。

打篮球弹跳低

[最佳]弹跳要坚持练的，每天深蹲蛙跳。我是不行，打篮球都是地板流

打篮球总是崴脚，有哪些方法可以避免崴脚？

[最佳]这个问题本身问的就比较片面，篮球鞋也是鞋，崴脚那肯定也是有的。只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学，其包裹性和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。什么鞋都会崴脚，看个人来，相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者。

水泥篮球场打球，怎样才能保护好膝盖？

[最佳]水泥地对膝盖的伤害肯定比地板大. 但是真正伤害你的是你打球的方式，风格，赛前不热身，赛后不放松. 整场狂变向，欧洲步，冲抢篮板，不管在什么场地打，你的膝盖也受不了. 我从10岁开始打篮球，因为弹跳好，速度快所以22岁之前一直突破流。那时。

打篮球时小腿老抽筋是怎么回事？

我以前上大学的时候几乎天天打，1个多小时就会抽筋，也不是持续打，中间。[最佳]小腿抽筋，也就是小腿的肌肉痉挛。一般见于脚趾到小腿之间，以小腿肌肉为主，属于肌肉强制性收缩，可以有多种原因引起。 第一个原因，剧烈运动。肌肉处于紧张状态，连续收缩过快，呈持续状态即为痉挛。 第二个原因，寒冷刺激。睡觉被子没盖好，。

打篮球需要什么样的身体素质？

[最佳]我觉得需要耐力、跑跳能力和对抗能力。 我本身是一名篮球爱好者，小时候是在体校读书，当时有进行过系统的篮球训练，虽然后面没有成为运动员，但是身边有人在打职业比赛。关于这个问题，我会从自身的经验考虑，从以下几点来做出解答。 耐力很重。

打篮球腿变细还是粗

到底各有什么原理[最佳]不一定。如果一开始获取会变细，但是如果经过你打篮球的时间的增长，小腿肌肉的增长， 小腿肌肉会更明显 也会变粗 但是不会很粗，稍微粗一些。

网球鞋打篮球的问题

本人是后卫，对于篮球鞋的抓地力依赖极大，对于缓震和保护等要求不高，。[最佳]网球鞋的脚踝保护性， 横向移动性 ，脚趾保护性都无法和篮球鞋比 做动作的危险系数大大增加 由于外底多采用鱼骨纹，耐磨和篮球鞋相当 至于缓震性 那要看科技成分 如果中底同是EVA材质 差异性可以忽略 优势当然是轻盈（牺牲了脚踝） 还有 透气性。