如何抢篮板

抢篮板如何抢位

[最佳]身高体重是一方面，关键是卡位，最好有弹跳

打篮球时如何抢篮板

我是初中生，个字不算高，弹跳可以，怎么面对比我高，比我壮的人抢篮板[最佳]如果说抢篮板，有3点关键： 1，卡位，首先要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞。

如何抢篮板！

…… 问下 ： 怎么抢篮板球啊？~本人初二~13岁~170cm左右，90+斤，偶抢不。[最佳]别整没用的，关键是手下的动作 用你力气，把他尽量扛开，判断落点也很重要，多观察球的走位 提前判断，就OK了 身高不足，没问题 你也要加强练习，你好瘦啊 要加强力量啊 我这个觉对实用 现实中，小动作，没人管，哈哈，加油

如何才能抢好篮板？

本人身高190公分，弹跳也很好，身体比较单薄，每次都抢不到篮板，所以朋。[最佳]篮下都是身体对抗比较强的地方，所以要在篮下立足就要有好的身体对抗，把别人卡在身后，加上身高，自然就能抢到板了

街头篮球C如何抢好篮板

技巧[最佳]关于C的一些心得 一：装备 我个人认为C的装备应该是 衣 篮下投篮 裤子 帽 鞋子 跑动 衣服我觉得没什么争议的，因为没什么更好的选择。 裤子的话，加帽我觉得是比加板好，但不是因为网速的问题，有人说板取决与网速，那帽就不取决与网速么？那么。

怎么抢篮板？

想学篮球，可每次和别人打球都抢不到篮板，所以就找了个同学一起练，他。[最佳]步骤 判断篮球路线。有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的。你可以看到nba里很多有经验的篮球巨星们，他们对于篮球的反弹是判断很准确的。当然这个判断也是要历经不断的经验才得到的。 。

如何来练习抢篮板？？

我的篮球技术不错，投篮 过人这些都可以，可就是抢篮板很差劲，连比我矮。[最佳]我个子不高，但是篮板还可以吧 说下我自己的心得： 首先 你一定要自信 对于每一个篮板都要感觉自己能够抢到 不要被你眼前周围的大个子吓到 强烈的自信才能爆发出超常的弹跳 像大虫罗德曼 本。华莱士 一样 其次 每球必抢 一定要有 疯狂地篮板欲望。

打篮球应该怎样抢篮板?

我个字较矮，是打控卫的，偶尔也需要抢抢篮板，后卫该如何抢篮板？[最佳]首先说说抢篮板的重点 卡位 和对篮球落点的预判。 其实抢篮板并不完全是看你跳的多高，身高多少。 而是看你能不能跳的起来 和起跳的位置是否在球落点附近。 就算你跳的很高但是你接不到球 一样是费的。 要抢篮板的话 首先要判断球的落点 然后卡。

街篮篮板球怎么抢 抢篮板有哪些技巧

[最佳]1、利用卡位，占据有利位置 不管是中锋C还是小前锋想要抢到篮板，首先要占据内线有利位置。怎么抢位置呢?那么就要多多利用卡位这个技能啦。抢先占据好位置，利用卡位，将对手挤出去。优秀的内线板王，卡位技巧是必不可少的。 2、判断落点预先占。

如何抢好篮板

如何可以快速训练篮板技术?有用的.[最佳]也有点心得 如果你相信我的话 依靠身体在防守时卡位，在篮筐正面2到3步的地方是最好的四面八方的球都尽量可以拿到，然后就是选择起跳时机，要分三分的篮板和中投还有上篮的篮板，三分篮板比较简单，如果是正面投，则球一般会弹得很高，朝正面飞。