刚开始学篮球怎么学

零基础的新手怎么学篮球?

[最佳]本人7岁开始接触篮球，一直打到现在（27周岁），非职业，相信题主也并不是想打到职业，对于零基础的新手怎么学篮球我可以提出一些意见。 首先明确篮球是一项团队运动，个人能力如果不是突出到一定程度，一个人是无法决定比赛胜负的，所以篮球运。

学篮球应该从那开始学应该怎么学 具体点最好

[最佳]首先你应该了解篮球的一些场上规则！第二就是运球！不用搞的那么炫！最重要的是基本功要扎实！运球会比较乏味！但这是必须的！不管是哪个赛场！运球都是第一步！湖人加索尔那么高的个子都可以运球！运球的话 你可以早上起来 抱着马路就是一直运。

刚学打篮球怎么打？？？基本的

[最佳]1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。 2、投篮 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，。

学篮球先从什么练起 怎么练 接下来呢

[最佳]年龄小（初中以前）就练运球 我是控卫 我最看不起说只会运球怎么怎么的 运球练的是球感 球感好了怎么玩都顺 专业的话肯定是一个队 分清自己位置与责任 你才能明白篮球的美 带队教练会给你们各自的目标 非专业 就学着进攻 上蓝 投篮 身高有优势就。

篮球初学者该如何训练

我是一名初学者，请问该如何进行练习（我没有老师教）？需要一个训练计。[最佳]初学者训练篮球的方法如下： 第一步：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手。

如何从零开始学习篮球

[最佳](1)篮球专项练习: 扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是。

一开始学打篮球的步骤？

先运球.............................................................。[最佳]想学打篮球问我就对了以下几个步骤要记住哦 [顶]-怎样打球?略谈经验 1.刻苦的练习是很重要的,身体是篮球的本钱嘛... ①每天练习仰卧起坐,100个 这是标准 少了最好还是别练 因为你连这点恒心都没有(扯远了) 练习腰腹力量可以很好的控制跳投的稳定。

篮球初学者怎么开始练篮球

[最佳]第一点，拍球。主要练一只手就可以了，习惯的话，就把右手的带球练好，左手辅助即可。 第二点，传球。在第一点基础上，多参加比赛，3V3，4V4的半场赛，在运球流畅的基础上，锻炼传球能力，预判比赛的能力，一些简单的配合，跑位，挡拆，空接，假。

初学者怎么练好篮球

给我讲讲 篮球的基本功怎么练，有哪些 要怎么做！~ 做快需要多长时间可。[最佳]投篮姿势要标准，多中投和上篮 建议你两只手一起练，不要只练投篮手 我的投篮手是右手，以前都不练左手的，现在我想练已经很难练了 多看看别人的比赛，看别人是怎么打配合的 我觉得摩腾的篮球不错，就是奥运会上的那种 耐克的挺耐磨，斯伯丁我觉。