篮球新手怎么开始练篮球

零基础的新手怎么学篮球?

[最佳]本人7岁开始接触篮球，一直打到现在（27周岁），非职业，相信题主也并不是想打到职业，对于零基础的新手怎么学篮球我可以提出一些意见。 首先明确篮球是一项团队运动，个人能力如果不是突出到一定程度，一个人是无法决定比赛胜负的，所以篮球运。

篮球新手如何入门?

[最佳]篮球新手入门的方法如下： 第一：要从你自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果你没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼，锻炼自己的协调性。 第二：学会。

准备学打篮球应该从什么开始练起

我现在22岁了很少打篮球，偶尔一两次和大家玩，总是感觉反应很慢好像很。[最佳]学习打篮球的练习过程如下： 第一：要从你自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果你没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼，锻炼自己的协调性。 第二：学。

篮球初学者怎么开始练篮球

[最佳]第一点，拍球。主要练一只手就可以了，习惯的话，就把右手的带球练好，左手辅助即可。 第二点，传球。在第一点基础上，多参加比赛，3V3，4V4的半场赛，在运球流畅的基础上，锻炼传球能力，预判比赛的能力，一些简单的配合，跑位，挡拆，空接，假。

篮球新手想要快速入门篮球，应该怎样练习？

[最佳]篮球是一项团队运动篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗，这里的基本功包括篮球基本功“运球”“传球”“投篮”“上篮”和身体素质“力量”“速度”“爆发”，这些东西是每天都需要练习的。 任何人要想学会篮。

篮球初学者怎么练篮球？

[最佳]1、培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。 2、篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团。

新手怎么练篮球

本人初三1.67米，13岁，个子偏低，55公斤，运球不行，弹跳不行，投球不。[最佳]首先练投篮，花多点时间把投篮练好，要像小艾，就必须有速度，有得分能力，把速度练出来，反应要敏捷，上篮也非常重要 1）投篮，花一个月，练定点投篮，一个月之后应该满准的了 2）速度，我想一般人速度都有，只是该学会怎么用，爆发力要有 3）。

新手怎样才能练好篮球？

[最佳]如何练好篮球基本功 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的： 第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最。

篮球新手怎么学好打篮球啊？？

我是篮球白痴，现在想学打篮球，很羡慕。。 我初二，172cm，应该打中。[最佳]打什么位置现在并不重要，现在关键是联系基本功，我很小就开始打球了，但一直不系统的练，当真正学打球时（初三），身高和你差不多。现在身高183CM，打锋卫摇摆人。 以过来人的经验告诉你，先从篮下打起，即多抢篮板，多防守对方突破，平时加强。

篮球新手怎么样练篮球？！主要是基本功。

我现在上高一，身高177。我一直很喜欢篮球，也喜欢NBA之类的。但是由于。[最佳]练习篮球基本功最重要的三点： 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球； 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等； 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。 做到这三点之后，应该按如下方法做： 第一：就是标准的姿势,也就是保持正。